Artykuły (181)
-
Przepis na błyskawiczny i ultrazdrowy chleb. Przygotujesz go w 3 minuty
- Wczoraj, 20 września (14:19)
-
Ten przepis przywiozłam z wakacji na Krecie. Cała rodzina się zajada
- Wczoraj, 20 września (10:38)
-
Ten owoc to skarbnica zdrowia. Smakuje obłędnie, a Polacy traktują go jak ozdobę
- Środa, 18 września (11:37)
Ten egzotyczny owoc w Polsce znajduje zastosowanie przede wszystkim jako dekoracja posiłków. Kucharze doceniają jego walory estetyczne, jednak prawie nie jada się go solo, a jest naprawdę...zdrowe żywienie, owoce -
Seniorzy powinni jeść go kilka razy w tygodniu. Niestety, wciąż jest mało popularny
- Poniedziałek, 16 września (17:27)
Coraz większą wagę przykłada się do sposobu żywienia, także osób po 60. roku życia. Warto także zwrócić uwagę na pojedyncze produkty, które znajdziemy w sklepach, a mogą mieć niebagatelny...owoce, zdrowe żywienie -
Dietetyk ocenił menu McDonald’s. Polecił tylko trzy pozycje
- Niedziela, 15 września (12:29)
Bez wątpienia restaurację, która w logo ma złote łuki, zna praktycznie każdy Polak. Najczęściej korzystamy z niej w podróży czy w momencie, gdy po prostu mamy ochotę na fast food. Jednak...zdrowie, zdrowe żywienie -
Indianie nazywali go cudownym korzeniem. W Polsce wciąż jest mało znany, choć bardzo zdrowy
- Sobota, 14 września (14:30)
Niektóre rośliny posiadają wyjątkowe właściwości i zastosowanie, a pomimo to wciąż pozostają niedocenione w polskiej kuchni. Przykładem jest między innymi topinambur, zwany również...zdrowe żywienie -
Wspierają odporność i poprawiają trawienie. Jedz, póki trwa na nie sezon
- Poniedziałek, 9 września (20:00)
Jesienią nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, aby uchronić się przed infekcjami. Wtedy to warto sięgać również po naturalne sposoby wzmacniające nasze zdrowie i odporność. Jedną...zdrowe żywienie, owoce -
Może zastąpić kawę i śniadanie. Ten szybki koktajl zapewni ci energię i składniki odżywcze
- Poniedziałek, 9 września (06:53)
-
Wrzuć to do surówki z marchewki. Wystarczy 1 łyżeczka, by podkręcić smak
- Czwartek, 5 września (10:38)
-
Jesteś na diecie? Jedz to na kolację, a szybciej schudniesz
- Poniedziałek, 26 sierpnia (20:20)
Kluczem do sukcesu podczas diety redukcyjnej jest wprowadzenie do swojej codzienności zdrowych nawyków żywieniowych. Prawidłowo zbilansowana i dopasowana do naszych indywidualnych potrzeb...zdrowe żywienie, szybka kolacja -
Nazywają go owocem bogów. Pozwala schudnąć i wygładza skórę
- Piątek, 23 sierpnia (06:12)
Smukła sylwetka i gładka skóra to efekt, który możemy uzyskać po włączeniu do swojej diety pewnego owocu. Jest on nie tylko bardzo zdrowy i świetnie wpływa na cały nasz organizm, ale i...zdrowe żywienie, owoce -
Jedz na śniadanie zamiast owsianki. Szybko zrzucisz zbędne kilogramy
- Środa, 7 sierpnia (11:42)
-
W PRL-u jedli ją wszyscy. Tak wykorzystasz w kuchni zapomnianą bombę witaminową
- Czwartek, 1 sierpnia (14:26)
-
Owoce jedzone po południu szkodzą? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
- Poniedziałek, 29 lipca (15:14)
Kwestie związane z jedzeniem, szczególnie w kontekście odchudzania, od dawna budzą wiele wątpliwości. Na pierwszym planie, jak zwykle, są owoce. Czy nie można ich jeść, gdy na zegarze...owoce, zdrowe żywienie -
Większość osób myśli, że są niedojrzałe. Smakują obłędnie i są pełne witamin
- Piątek, 26 lipca (14:35)
Te owoce na pierwszy rzut oka wyglądają na niedojrzałe, ale to nieprawda. Można je jeść i nawet warto, ponieważ są smaczne i pełne witamin. Mowa oczywiście o białych poziomkach, na które...owoce, zdrowe żywienie -
W lipcu zrób z nich sok, a w zimie przyniesie ulgę w czasie przeziębienia
- Sobota, 20 lipca (08:13)
-
Zmieszaj z kawą i włóż na noc do lodówki. Energetyczne i zdrowe śniadanie
- Wtorek, 16 lipca (19:43)
Śniadanie pełne energii to najlepszy sposób na dobre rozpoczęcie dnia. Warto więc sięgać po takie posiłki, które są smaczne, szybkie w przygotowaniu i w dodatku pełnowartościowe. Świetnym...przepisy, zdrowe żywienie -
Te odmiany lawendy są jadalne. Przygotujesz z nich wiele pyszności
- Czwartek, 11 lipca (08:13)
Lawenda znana jest przede wszystkim ze swojego charakterystycznego zapachu oraz pięknych, fioletowych kwiatów. Kojarzona z ogrodnictwem bądź kosmetologią, swoje miejsce ma również w...zdrowe żywienie -
Ta ryba jest smaczna i ma mało ości. W Chorwacji jest hitem, a Polsce mało kto o niej słyszał
- Środa, 10 lipca (09:29)
Ryba to nie tylko smaczny pomysł na obiad czy kolację, ale i dobry wybór dla naszego zdrowia. Jeśli jednak znudziły nam się już tradycyjne gatunki, takie jak dorsz, śledź czy łosoś, to...zdrowe żywienie, przepisy -
Tak wygląda najdroższe warzywo świata. W Polsce rośnie dziko, za granicą płacą za nie krocie
- Piątek, 5 lipca (15:10)