Artykuły (559)
-
Wrzuć do porannej kawy. Nie zmarzniesz w chłodny dzień, a do tego schudniesz
- Dzisiaj, 3 grudnia (11:57)
Wiele osób zaczyna swój dzień od kawy. Mając taki zwyczaj, warto urozmaicić napój o pewien produkt, dzięki któremu nasza codzienna filiżanka kawy przyczyni się nie tylko do lepszej...zdrowie, domowe sposoby -
Usuwasz białą skórkę z pomarańczy i mandarynek? To błąd
- Dzisiaj, 3 grudnia (08:16)
Grudzień to okres, który nieodłącznie kojarzy nam się z pomarańczami i mandarynkami. Spożywanie tych owoców jest nie tylko przyjemne, ale i bardzo zdrowe. Możemy jednak jeszcze bardziej...zdrowie -
W grudniu męczą cię te dolegliwości? To może być "syndrom choinki"
- Dzisiaj, 3 grudnia (06:08)
Choinka to symbol świąt Bożego Narodzenia, bez którego trudno sobie wyobrazić ten wyjątkowy czas. Okazuje się jednak, że oprócz radości i magicznej atmosfery, w niektórych przypadkach...zdrowie -
Jedno ziarenko działa na ból gardła lepiej, niż drogie pastylki. Niezawodny sposób naszych babć
- Wczoraj, 2 grudnia (16:38)
Jesienią i zimą bardzo często zmagamy się z uciążliwym bólem gardła. Na szczęście możemy sobie z nim łatwo poradzić, stosując domowy sposób, który praktykowały już nasze babcie....zdrowie, domowe sposoby -
Pamiętaj o tym, przy wyborze oczyszczacza powietrza. Inaczej wyrzucisz pieniądze w błoto
- Wczoraj, 2 grudnia (12:04)
Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym warto wyposażyć się w oczyszczacz powietrza, ponieważ w tym okresie znacznie pogarsza się jakość powietrza i pojawiaj się uciążliwy smog. Takie...zakupy, zdrowie -
Często mrozisz jedzenie? Sprawdź, przez jaki czas można je trzymać w zamrażalce
- Wczoraj, 2 grudnia (09:03)
Mrożenie jest bardzo dobrym sposobem na przechowywanie żywności. Z powodzeniem można zamrozić różnego rodzaju mięsa, ryby, owoce czy też resztki z obiadów. Takie zapasy bardzo często się...zdrowie -
Zamiast do grochówki wrzuć to do kawy. Kilogramy polecą w dół jak szalone
- Wczoraj, 2 grudnia (06:47)
Znudziła ci się zwykła czarna kawa? Jeżeli chciałbyś trochę urozmaicić jej smak, do kubka z popularnym napojem wsyp trochę przyprawy z kuchennej szafki. Nie chodzi o cynamon, kardamon czy...zdrowie -
Słyszałeś, że ziemniaki tuczą, a kawa wypłukuje magnez? Dietetycy komentują
- Niedziela, 1 grudnia (16:56)
Świadomość zdrowego żywienia staje się coraz większa, przez co wiele osób zwraca uwagę na to, co je. Niestety pomimo łatwego dostępu do informacji, wciąż niektóre mity żywieniowe mają się...zdrowie -
Wiele osób uważa, że jest niezdrowy. Tymczasem to ten napój zapewnia długowieczność
- Niedziela, 1 grudnia (13:43)
Parzona po śniadaniu, podczas pracy, przy rozmowie ze znajomymi. Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów, dzięki różnorodności odmian niemalże każdy może znaleźć idealną opcję dla...zdrowie, senior -
Ten owoc zawiera najwięcej witaminy C. Poprawia odporność i wygładza cerę
- Niedziela, 1 grudnia (08:17)
Mało kto słyszał o tym owocu, choć z wszystkich zawiera w swoim składzie najwięcej witaminy C. Pora docenić acerolę za bogaty skład oraz liczne właściwości prozdrowotne. Dowiedz się...zdrowie -
Jedz tę tanią rybę raz w tygodniu. Wzmocnisz kości i odporność
- Sobota, 30 listopada (17:04)
-
Spacerujesz, żeby schudnąć? Tyle kroków musisz zrobić, żeby zrzucić 1 kg
- Czwartek, 28 listopada (16:32)
Choroby układu krążenia oraz otyłość to jedne z największych problemów zdrowotnych polskiego społeczeństwa. Oprócz nieodpowiedniej diety dużą odpowiedzialność za taki stan rzeczy ponosi...zdrowie -
To najzdrowsze jajka. Poprawiają odporność i wzmacniają serce
- Czwartek, 28 listopada (09:17)
Te jajka wyglądem różnią się nieco od kurzych jaj. W dodatku cechują się delikatnym smakiem i bogactwem właściwości zdrowotnych. Jajka przepiórcze, bo to właśnie o nich mowa, to wciąż...zdrowie -
Wzmacnia odporność i pomaga w przeziębieniu lepiej niż mleko z czosnkiem i miodem. Do tego dobrze smakuje
- Czwartek, 28 listopada (06:12)
W sezonie chorobowym niezwykle ważne jest wspieranie odporności. Można to robić domowymi sposobami, które są nie tylko skuteczne, ale i smaczne. Nie trzeba więc sięgać po niezbyt dobre...zdrowie, domowe sposoby -
Najlepszy dodatek do jesiennej herbaty. Cynamon i imbir przegrywa już na starcie
- Środa, 27 listopada (15:54)
Herbata to prawdopodobnie najpopularniejszy napój na świecie. W okresie jesienno-zimowym bardzo chętnie pijemy ją z różnymi dodatkami, takimi jak cynamon czy imbir. Mało kto jednak wie,...zdrowie -
Nie wiesz, czy mięso jest świeże? Tak szybko sprawdzisz to podczas zakupów
- Środa, 27 listopada (13:22)
-
Męczy cię kaszel? Ten syrop z trzech składników szybko przyniesie ulgę
- Środa, 27 listopada (09:13)
W czasie chłodniejszych miesięcy szczególnie łatwo o przeziębienie, któremu często towarzyszą katar, ból gardła czy kaszel. Dolegliwości te potrafią utrudnić codzienne funkcjonowanie,...domowe sposoby, zdrowie -
To najzdrowszy sok dla seniorów. Opóźnia starzenie, poprawia wzrok i wzmacnia odporność
- Środa, 27 listopada (06:02)
Jak naturalnie opóźnić proces starzenia? Pomocny może okazać się sok, który na pierwszy rzut oka wygląda jak pomarańczowy, choć wcale nie o niego chodzi. Pijąc codziennie napój z pewnego...zdrowie, zdrowe żywienie -
Parzysz herbatę w ten sposób? Odbierasz jej cały smak i właściwości zdrowotne
- Wtorek, 26 listopada (09:23)
Niektórzy zaczynają każdy dzień od herbaty, nie zdając sobie sprawy z tego, że popełniają poważne błędy podczas jej przygotowywania. Ty również robisz ją "po omacku"? Lepiej przestań,...zdrowie -
Zimą trzymasz garnki z jedzeniem na balkonie? Skutki mogą być opłakane
- Poniedziałek, 25 listopada (12:35)