Artykuły (1159)
-
To skarbnica zdrowia, ale Polacy nie znają. Owoc, który przedłuża życie
- Dzisiaj, 5 lutego (12:33)
-
Piję codziennie zamiast tradycyjnej herbaty. Metabolizm i trawienie w końcu ruszyły
- Wczoraj, 4 lutego (11:44)
Coraz więcej osób sięga po herbaty nie tylko ze względu na smak i właściwości rozgrzewające, a lecz także z uwagi na korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie. W tej kategorii ta herbata...zdrowie -
Te osoby powinny jeść mniej jajek. Nie chodzi o cholesterol
- Niedziela, 1 lutego (17:32)
Jajka od lat budzą skrajne emocje. Z jednej strony dietetycy chwalą ich wartość odżywczą, a z drugiej produkt owiany jest złą sławą ze względu na zawartość cholesterolu. Choć...zdrowe żywienie, zdrowie -
Ten poranny nawyk niweczy odchudzanie. Rozkręca apetyt na słodkie
- Sobota, 31 stycznia (18:24)
Już krótko po śniadaniu wiele osób zaczyna odczuwać silną ochotę na coś słodkiego. Warto jednak wiedzieć, że przyczyną takiego stanu rzeczy bardzo często nie jest „słaba wola”, lecz...zdrowie, zdrowe żywienie -
Dosyp do rosołu 1 łyżeczkę. Zyska złoty kolor i przyspieszy trawienie
- Sobota, 31 stycznia (13:28)
Co zrobić, żeby rosół zyskał głęboki, złoty kolor i nowe właściwości zdrowotne? To nie zależy tylko od warzyw, na jakich gotujemy wywar. Dodaj do niego pewną przyprawę, dzięki której...przepisy, zdrowie -
Zawierają mnóstwo jodu. Seniorzy powinni jeść regularnie
- Piątek, 30 stycznia (18:28)
-
Twoje paznokcie tak wyglądają? To może być ważny sygnał od organizmu
- Piątek, 30 stycznia (10:52)
-
Dodaj to do kefiru. Pobudzisz jelita do działania i zadbasz o odporność
- Piątek, 30 stycznia (08:28)
-
Ten prosty napój pokazała mi teściowa. Piję raz dziennie, a kilogramy spadają
- Czwartek, 29 stycznia (10:05)
Czasem najlepsze rozwiązania są zaskakująco proste. Ten domowy napój z dwóch składników poleciła mi teściowa i choć brzmiało to banalnie, efekty szybko dały się zauważyć. Lepsze...zdrowe żywienie, zdrowie -
Ten popularny ser wzmacnia kości i mięśnie. Seniorzy powinni jeść go codziennie
- Środa, 28 stycznia (11:45)
-
Ma więcej błonnika niż niejedno warzywo. Wspiera pracę mózgu i jelit
- Poniedziałek, 26 stycznia (14:12)
Ten produkt przez wiele osób postrzegany jest wyłącznie jako słodka przekąska. Tymczasem spożywany z umiarem może pozytywnie wpływać na zdrowie, wspierając między innymi pracę mózgu oraz...zdrowie, zdrowe odżywianie -
Po tym poznasz przeterminowane kosmetyki. Lepiej szybko je wyrzuć
- Poniedziałek, 26 stycznia (13:27)
-
Te sanatoria są najbardziej oblegane przez kuracjuszy. Na miejsce czeka się prawie rok
- Poniedziałek, 26 stycznia (10:53)
-
Polskie miasto z najgorszym powietrzem na świecie. Lepiej nie wychodzić z domu
- Sobota, 24 stycznia (15:57)
To był jeden z najgorszych dni dla jakości powietrza w Polsce. 20 stycznia Kraków znalazł się na pierwszym miejscu światowego rankingu najbardziej zanieczyszczonych miast. Normy pyłów...zdrowie -
Mieszam ze skyrem i jem na śniadanie. Podkręca metabolizm i pomaga schudnąć
- Sobota, 24 stycznia (09:12)
-
Nie tylko skrzydłokwiat. Te rośliny również oczyszczają powietrze w mieszkaniu
- Sobota, 24 stycznia (06:43)
Jeśli chcesz kontrolować jakość powietrza w swoim domu, zastanów się, czy masz w nim… odpowiednie gatunki kwiatów. Okazuje się, że wiele z nich potrafi skutecznie usuwać zanieczyszczenia,...rośliny doniczkowe, zdrowie -
Pij 1 szklankę dziennie tego soku. Wątroba, skóra i kości ci podziękują
- Piątek, 23 stycznia (19:13)
Pewien sok uznajemy za skarbnicę witamin. Działa odciążająco na wątrobę, wzmacnia kości i rozświetla cerę, dzięki czemu zyskuje młodzieńczy wygląd. Poza tym jego smak zachwyca - jest...zdrowie -
Chcesz mieć serce jak dzwon? Kup na promocji i jedz kilka razy w tygodniu
- Piątek, 23 stycznia (17:39)
Pewien owoc znajdziemy niemal w każdym supermarkecie, często w promocyjnej cenie, a mimo to nie zwracamy na niego uwagi. Ten mało znany cytrus spokojnie może konkurować z popularnymi...zdrowie -
Pij łyżkę dziennie. Stłuszczona wątroba będzie tylko wspomnieniem
- Czwartek, 22 stycznia (16:44)
Ten prosty, codzienny nawyk, który zajmuje dosłownie chwilę, może całkiem zmienić to, jak się czujemy. Ta mała zmiana potrafi dać spektakularny efekt i sprawić, że stłuszczona wątroba nie...zdrowie, zdrowa żywność -
Używam codziennie dla lepszego trawienia i odporności. Dostałam od koleżanki z Gruzji
- Czwartek, 22 stycznia (13:23)
W Polce mało kto słyszał o tej niepozornej przyprawie, dlatego najwyższa pora to zmienić. Ceniona w kuchni gruzińskiej podkręca smak potraw, a do tego wspomaga zdrowie na wielu...zdrowie, zdrowe żywienie