Artykuły (470)
-
"Nie jedz nic po 18". Każdy z nas to słyszał. Prawda czy mit?
- Dzisiaj, 15 października (09:13)
Wśród porad dietetycznych funkcjonuje tyle samo mitów, co prawd. Czasem w zalewie informacji na różne tematy ciężko jest określić, co jest dla nas dobre, a co nam zaszkodzi. Dlatego warto...zdrowie -
To niepozorne warzywo jest skarbnicą witamin. Polacy jedzą stanowczo zbyt rzadko
- Wczoraj, 14 października (16:39)
Warzywa i owoce są bardzo ważnym elementem diety. Dostarczają wielu cennych składników, wspierając zdrowie organizmu. Nieco zapomnianym warzywem, zbyt rzadko jedzonym przez Polaków jest...zdrowie, zdrowe żywienie -
Wsyp do porannej kawy. Świetnie smakuje, a do tego pomaga usunąć boczki
- Niedziela, 13 października (13:36)
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki kawy. Zazwyczaj pijemy ją po to, by pobudziła nas do działania i pomogła się skupić. Jednak okazuje się, że odpowiednio przyrządzona kawa,...zdrowie, domowe sposoby -
Babcia zawsze podawała mi go na przeziębienie. Piję przez całą jesień i nie choruję
- Niedziela, 13 października (11:00)
Syrop z czosnku to naturalny sposób na wzmocnienie odporności, który od lat stosowany jest w medycynie ludowej. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, przeciwzapalnym i...zdrowie -
Ta herbata to najgorszy wybór. Jest niezdrowa i sprzyja tyciu
- Sobota, 12 października (15:07)
To mit, że wszystkie herbaty są zdrowe. Niektóre zawierają głównie cukier, sztuczne barwniki i aromaty. To wysoko przetworzone produkty, które mogą sprzyjać tyciu. Ich spożywanie...zdrowie -
Wcale nie miód i cytryna. Ten shot witaminowy zapewni ci odporność na całą jesień
- Piątek, 11 października (17:06)
Shot witaminowy przygotowany ze sporej dawki owoców i przypraw to doskonały sposób na zadbanie o odporność, a także dodanie energii w okresie jesiennym, kiedy to organizm bardziej podatny...zdrowie, domowe sposoby -
Jest mało znany, a o wiele zdrowszy od oliwy z oliwek. Warto pić go regularnie
- Piątek, 11 października (12:40)
Ten olej chętnie używany był już przez nasze babcie. Pomimo swoich wyjątkowych właściwości popadł w zapomnienie, jednak ponownie wraca do łask. Olej rydzowy dla wielu osób może być...zdrowie -
Kiedyś jadalny, dziś uznany za trujący. Tego grzyba lepiej nie przynoś z lasu
- Piątek, 11 października (06:47)
Jesienne grzybobranie przyciąga tłumy do lasów, jednak nie wszystkie znane od lat gatunki są bezpieczne. Krowiak podwinięty, niegdyś ceniony w kuchni, obecnie jest uznawany za trujący....grzyby, zdrowie -
Oczyszcza organizm, poprawia trawienie i wzmacnia odporność. Jesienią pij regularnie
- Czwartek, 10 października (06:47)
Jesienią dynia króluje nie tylko w dekoracjach, ale również i w kuchni. Można z niej przygotować smaczną zupę-krem, ciasta, a także zdrowe koktajle. Ten z dodatkiem siemienia lnianego i...zdrowie -
Jesienią podaję rodzinie złote mleko. Od lat nie chorują na przeziębienie
- Środa, 9 października (10:51)
Jesień kojarzy się niestety nie tylko z pięknymi, barwnymi liśćmi i grzybobraniem, ale to także okres, gdy jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienia i wszelkiego rodzaju infekcje. Z...zdrowie, domowe sposoby -
Dodaj szczyptę tej przyprawy do kawy. Zbędne kilogramy znikną
- Środa, 9 października (06:59)
Dla wielu osób kawa jest nieodłącznym elementem dnia. Pijemy ją na pobudzenie i dostarczenie energii. Okazuje się, że ten napój może mieć jeszcze inne właściwości np. odchudzające....zdrowie, zdrowe żywienie -
Pij kawę z tą przyprawą. Przyspiesza metabolizm, pomaga w dolegliwościach trawiennych
- Niedziela, 6 października (19:53)
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Okazuje się, że dodając do niej konkretne produkty, możemy wzbogacić ją o nowe właściwości zdrowotne. Tym razem przedstawiamy przepis na...zdrowie, zdrowe żywienie -
Przetwory nie mogą stać w piwnicy w nieskończoność. Tak sprawdzisz, czy się nie zepsuły
- Niedziela, 6 października (13:44)
-
Ta przyprawa została wycofana w USA. W Polsce jemy ją na potęgę
- Sobota, 5 października (18:43)
Regulacje dotyczące różnego rodzaju produktów, w tym spożywczych, mogą być różne w zależności od kraju. Z tego względu możemy być świadkami sytuacji, w której jeden składnik jest zakazany...zdrowie -
Chcesz żyć dłużej? Wystarczy, że zrezygnujesz z jednej rzeczy
- Piątek, 4 października (17:20)
Lepiej zrezygnuj z używania windy i namów do tego rodzinę. Regularne wchodzenie po schodach może się bowiem przysłużyć zdrowiu. Potwierdzają to badania przedstawione na kongresie naukowym...zdrowie -
Wybierasz się do sanatorium? Nie zapomnij o tych dokumentach
- Czwartek, 3 października (11:29)
Wyjazd do sanatorium to najlepsza okazja do tego, aby zadbać o zdrowie, a także odpocząć od codziennych obowiązków. Aby wyjazd był jednak w pełni udany, należy się do niego odpowiednio...zdrowie -
To sekret długowieczności Japonek. Zawdzięczają mu też szczupłą sylwetkę
- Czwartek, 3 października (06:22)
Japonki znane są ze swojej szczupłej sylwetki, pięknej promiennej cery oraz długowieczności. Zazwyczaj wyglądają na znacznie młodsze, niż wskazywałaby na to ich metryka. Cały świat...zdrowie, zdrowe żywienie -
Przed tą rybą ostrzegają dietetycy. Jest gorsza nawet od pangi
- Środa, 2 października (19:49)
Na pewno dobrze wiesz, że jedzenie ryb może przysłużyć się twojemu zdrowiu. Po dorsze czy miruny możesz sięgać regularnie, jednak niektórych gatunków lepiej unikać. Eksperci ostrzegają...zdrowie, zakupy -
W tych miejscach nie zbieraj grzybów. GIS ostrzega przed zatruciem
- Środa, 2 października (16:36)
Sezon na zbieranie grzybów trwa w najlepsze. Grzybiarze ruszają do lasów w poszukiwaniu jadalnych okazów, które później wykorzystają w wielu daniach. Okazuje się jednak, że nie na każdym...grzyby, zdrowie -
Dodaj tę przyprawę do herbaty. Wzmocni odporność i poprawi trawienie
- Wtorek, 1 października (15:20)
Pragniesz wzmocnić swoją odporność, a przy okazji poprawić trawienie? Jeśli nie chcesz chorować jesienią, to zacznij pić rozgrzewającą herbatę z dodatkiem świeżego, aromatycznego i...zdrowie