Artykuły (117)
-
Tych płatków owsianych lepiej unikaj. Wcale nie są tak zdrowe, jak mogłoby się wydawać
- Piątek, 8 grudnia (08:50)
Częstym wyborem śniadaniowym jest owsianka. Oczywiście jest to dobry pomysł, ponieważ płatki owsiane są skarbnicą składników odżywczych dla naszego organizmu. Jednak zanim po nie...zdrowie -
Są zdrowe i smaczne, a jednak nie każdy powinien je jeść. Komu mogą szkodzić?
- Środa, 6 grudnia (12:52)
Mandarynki przypominają niewielkie pomarańcze, lecz są od nich słodsze. Mają charakterystyczny, orzeźwiający smak, przyjemny zapach i wiele właściwości zdrowotnych, co sprawia, że tak...zdrowie -
Te lampy to hit jesieni i zimy. Przydadzą się, gdy brakuje nam słońca
- Poniedziałek, 4 grudnia (16:54)
Jesienno-zimowy czas to okres, gdy na zewnątrz coraz szybciej zapada zmrok. Przed nami najkrótsze dni w roku, więc nie będzie już zbyt wiele okazji, aby nacieszyć się promieniami słońca....zdrowie, zakupy -
Domowe nalewki na niestrawność. Zrobisz je z chwastów rosnących w ogrodzie
- Niedziela, 3 grudnia (17:51)
Niestrawność to objaw problemów z układem pokarmowym, które można leczyć różnymi sposobami. Dla wielu osób, które szukają alternatyw dla leków aptecznych, rozwiązaniem jest medycyna...zdrowie -
Wypij rano zamiast kawy. Będziesz tryskać energią przez cały dzień
- Niedziela, 3 grudnia (15:44)
Wiele osób swój dzień zaczyna od filiżanki kawy, która ma dodać energii na cały dzień. Jednak często już po kilku godzinach musimy sięgnąć po kolejną porcję tego napoju, ponieważ nasze...zdrowie -
Masz w domu taką kuchenkę? Eksperci ostrzegają. Może być niebezpieczna
- Sobota, 2 grudnia (06:54)
Kuchenki gazowe to popularne rozwiązanie, stosowane w wielu domach. Mimo że powoli ustępują miejsca płytom indukcyjnym i kuchenkom elektrycznym, wciąż jest ich sporo. Eksperci od dawna...zdrowie, zakupy -
Nic nie wspomaga odporności lepiej, niż one. Jedz kilka razy w tygodniu, a zapomnisz o przeziębieniu
- Piątek, 1 grudnia (15:49)
Tradycyjna, polska kuchnia wciąż jest odkrywana na nowo. Dotyczy to także znanych od dawna potraw. Coraz ciekawsze informacje można uzyskać na temat niezwykle popularnych kiszonek,...zdrowie -
Najzdrowszy zamiennik mleka krowiego. Dobrze smakuje i skutecznie odchudza
- Piątek, 1 grudnia (13:55)
Nietolerancja laktozy sprawia, że musimy zrezygnować ze spożywania produktów, które ją zawierają. Ten dwucukier znajdziemy przede wszystkim w mleku. Na szczęście na rynku dostępne są...zdrowie -
Chcesz wzmocnić odporność na zimę? Wypróbuj ten wywar z przepisu babci
- Wtorek, 28 listopada (16:02)
Okres jesienno-zimowy znacząco obniża odporność organizmu. Źle na niego wpływają nagłe zmiany temperatur, coraz krótsze dni, małe ilości dostarczanej witaminy D oraz zmęczenie. Mimo tych...zdrowie -
Odchudzający napój kawowy. Dzięki tej przyprawie boczki znikną
- Wtorek, 28 listopada (06:27)
Zrzucanie zbędnych kilogramów to proces wymagający od nas wielu poświęceń oraz czasu. Na szczęście istnieją proste i sprawdzone sposoby, które nieco nam to ułatwią i przyspieszą redukcję....zdrowie -
Zalej wrzątkiem i pij kilka łyżeczek dziennie. Wyleczysz obolałe gardło w 3 dni
- Środa, 22 listopada (11:44)
Czy wiesz, że popularna przyprawa, którą najprawdopodobniej zawsze dodajesz do niedzielnego rosołu, może pomóc ci uporać się z lekkim bólem gardła? Jeżeli nie chcesz iść do lekarza,...zdrowie -
Od dawna dodaję do ziemniaków zamiast soli. Smak jest o niebo lepszy
- Poniedziałek, 20 listopada (11:58)
Gotowanie ziemniaków w osolonej wodzie to najpopularniejszy sposób przyrządzania tych powszechnie jadanych w Polsce warzyw. Nie oznacza to jednak, że jest to najlepsza metoda. Jeżeli...zdrowie, triki -
Polacy uwielbiają tę rybę. Może być siedliskiem toksyn
- Poniedziałek, 20 listopada (08:58)
O tym, że ryby są zdrowe i powinny być stałym elementem naszej diety, wiedzieliśmy od zawsze. Dostarczają przede wszystkim pełnowartościowego białka, cennych kwasów tłuszczowych,...zdrowie, zakupy -
Domowa maść na bóle mięśni i stawów. Zrobisz ją z 3 składników
- Niedziela, 19 listopada (06:50)
Ból mięśni i stawów może skutecznie uprzykrzyć życie. Zwłaszcza jeśli na co dzień niewiele się ruszasz, a twój tryb życia i dieta pozostawiają wiele do życzenia, od czasu do czasu...zdrowie -
To najgorsze pieczywo w supermarkecie. Lepiej go nie kupuj
- Piątek, 17 listopada (18:14)
Pieczywo jest jednym z podstawowych produktów spożywczych dla wielu Polek i Polaków. W supermarketach jest dostępnych wiele rodzajów bułek i chlebów. Jednak nie każdy tego rodzaju produkt...zdrowie, zakupy -
Jak często wymieniać poduszkę na nową? Większość osób robi to zbyt rzadko
- Piątek, 17 listopada (10:22)
Nawet najlepszej jakości poduszka w końcu przestanie być miękka jak chmurka. Jeżeli będziesz spał na niej przez długi czas, na pewno w końcu zacznie tracić swój naturalny kształt i...zdrowie, zakupy -
To jedne z najtańszych owoców w Polsce. Wspierają układ immunologiczny i wspomagają odchudzanie
- Czwartek, 16 listopada (08:56)
Owoce i warzywa to podstawa zdrowej i zrównoważonej diety, ze względu na to, że ich spożywanie niesie za sobą liczne korzyści dla naszego organizmu. Wiele dobra dla zdrowia czyni również...zdrowie -
Najlepszy napar na kaszel. Przygotujesz go w 15 minut
- Wtorek, 14 listopada (13:45)
Uporczywy kaszel możemy leczyć zarówno środkami z apteki, jak i domowymi, naturalnymi metodami. Napar z majeranku jest uznawany za szczególnie skuteczny w walce z męczącym kaszlem. Jak go...zdrowie -
Czy lampy solne są zdrowe? Ekspert rozwiewa wątpliwości
- Poniedziałek, 13 listopada (15:49)
Lampy solne od lat nie tracą na popularności, stanowiąc nie tylko stylowy dodatek do pomieszczeń, ale i także będąc elementem wyposażenia, który ma znacząco wpływać na nasze zdrowie oraz...zdrowie -
To stanie się z twoim ciałem, jeśli będziesz codziennie jeść awokado. Mało kto zna jego właściwości
- Poniedziałek, 13 listopada (07:49)
Awokado w ostatnich latach niebywale zyskało na popularności. Słusznie jest określane mianem „superfood” ze względu na swoje właściwości. Unikalny jest także smak awokado. Jednak co się...zdrowie