Gotowanie

Co zrobić na szybki i tani obiad?

Robię ten obiad co najmniej raz w tygodniu. Jest tani i szybki

Jak zrobić smaczną, a równocześnie zdrowszą wersję słodkiej przekąski?

To ciasto ma więcej błonnika niż inne wypieki. Często podaję je do kawy

Z czym warto zmieszać ziemniaki?

Mieszam to z ziemniakami. Dzięki temu nie martwię się skokami cukru

Pudding z nasion chia. Dlaczego pomaga w redukcji masy ciała?

Ma mnóstwo błonnika i pęcznieje w żołądku. Jedz na diecie, a boczki znikną

Jak przygotować postne gołąbki? Na co zwracać uwagę?

Te postne gołąbki robię co roku. Rodzina prosi o dokładkę

Puszystę i mięciutkie racuchy za każdym razem. Sekretem odpowiedni dobór mąki

Racuchy robię tylko na tej mące. Są puszyste i mięciutkie jak chmurka

Sernik bez pieczenia z mascarpone i kajmakiem - jak go zrobić?

To najlepsze ciasto na Dzień Kobiet. Doskonałe i łatwe do przygotowania

Jak przygotowywać jajka, będąc na diecie?

Jesteś na diecie? Jedz takie jajka na śniadanie

Jakich błędów nie popełniać przygotowując kluski śląskie?

Przez to kluski śląskie wychodzą gumowe. Wiele osób popełnia ten błąd

Olej z ostropestu nie jest zbyt częstym składnikiem diety polskiego seniora, a przecież może wspierać wątrobę i jelita

Seniorze, pij 1 łyżeczkę dziennie. Wątroba szybko ci podziękuje

Co warto włączyć do swojej codziennej diety, aby zadbać o wątrobę?

Działa jak okład na stłuszczoną wątrobę. Polacy wciąż jedzą za mało

​Przepis na te kotlety ma prawdopodobnie tysiąc lat. Zapomnisz o klasycznych mielonych

​Przepis na te kotlety ma tysiąc lat. Zapomnisz o klasycznych mielonych

Te norweskie naleśniki są pyszne, ale jeden dodatek zaskakuje

Takie naleśniki robią w Norwegii. Jeden dodatek do ciasta zaskakuje

Co dobrego można zrobić z żółtych buraków?

Zwykłe buraki to już przeżytek. To warzywo wspiera serce i świetnie smakuje

Jajka na śniadanie - z czym najlepiej je jeść?

Na śniadanie jedz jajka z tym. Nasycą na dłużej i będą jeszcze zdrowsze

Hummus warto wdrożyć do diety. Jakie ma właściwości zdrowotne?

Ma więcej żelaza, niż szpinak. Dodaj do diety, a zapomnisz o zmęczeniu i złym cholesterolu