zdrowe żywienie
- Wszystkie (179)
- Artykuły (179)
Artykuły (179)
-
Prawdziwa dawka zdrowia na śniadanie. Wcale nie chodzi o owsiankę
- Wtorek, 30 stycznia (09:00)
-
Twoje dzieci ciągle chorują? Podawaj im codziennie ten koktajl, a szybko wzmocnisz odporność
- Poniedziałek, 29 stycznia (14:58)
-
Ten niebieski koktajl to hit internetu. Zachwyca smakiem i pozwala schudnąć
- Poniedziałek, 29 stycznia (13:46)
Intensywnie niebieski, słodki oraz bogaty w składniki odżywcze. Hit internetu okazuje się nie tylko pięknie wyglądającym koktajlem, ale także skarbnicą witamin i minerałów, dzięki którym...dieta, zdrowe żywienie -
Rozgrzej się herbatą z tą przyprawą. To prawdziwy eliksir piękności
- Poniedziałek, 29 stycznia (06:54)
Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Choć pijemy ją przez cały rok, jesienią i zimą szczególnie doceniamy jej rozgrzewające działanie. Możemy je jeszcze wzmocnić,...przepisy, zdrowe żywienie -
Naturalny probiotyk na odporność i odchudzanie. Jedz codziennie, a zobaczysz różnicę
- Niedziela, 28 stycznia (17:02)
-
Tłusty czwartek może być zdrowy. Wybierz mniej kaloryczne zamienniki pączków
- Niedziela, 28 stycznia (11:30)
W trakcie tłustego czwartku zajadamy się pączkami, a jeden z nich ma aż 300 kalorii. Zazwyczaj spożywamy ich większą ilość, a czasem nawet próbujemy jeszcze faworków. Po zjedzeniu tych...dieta, zdrowe żywienie -
To warzywo wspomaga odchudzanie. Dziś jest zapomniane, w PRL-u było na talerzu kilka razy w tygodniu
- Piątek, 26 stycznia (16:52)
-
Pij regularnie tak przygotowaną wodę, a pozbędziesz się odstającego brzucha
- Piątek, 26 stycznia (13:16)
Chcesz poprawić pracę układu trawiennego i pozbyć się odstającego brzucha? Włącz do diety siemię lniane, a po regularnym spożywaniu zauważysz dużą różnicę. Żeby tak się stało, warto...dieta, zdrowe żywienie -
Dodawaj łyżeczkę do herbaty, a boczki znikną. Pozytywnie wpłynie też na odporność
- Czwartek, 25 stycznia (19:40)
Odchudzanie to nie tylko spożywanie odpowiednich posiłków, ale też wybór wspierających dietę napojów. Rezygnujemy z tych wysoko słodzonych na rzecz wody i koktajli. Można w czasie walki o...dieta, zdrowe żywienie -
Dietetyczne muffinki owsiane. Zrób i weź na drugie śniadanie do pracy
- Czwartek, 25 stycznia (07:59)
Drugie śniadanie w pracy powinno być pyszne i odżywcze, żeby dać nam siłę na kolejne kilka godzin. Jednakże z braku czasu i chęci zabieramy najczęściej zwyczajne kanapki. Wypróbuj tego...dieta, zdrowe żywienie -
Dodaj do kawy, a podkręcisz metabolizm i poprawisz koncentrację. Szukaj go w kuchennej szafce
- Środa, 24 stycznia (16:59)
Rozmaryn najczęściej dodawany jest do mięs czy warzyw, by wzbogacić ich smak. Aromatyczna przyprawa może jednak trafić również do kawy, a rozwiązanie to nie tylko zachwyci podniebienie,...przepisy, zdrowe żywienie -
Czy podczas odchudzania można jeść czekoladę? Opinia dietetyka nie pozostawia wątpliwości
- Wtorek, 23 stycznia (14:21)