Reklama
Reklama

Rozgrzej się herbatą z tą przyprawą. To prawdziwy eliksir piękności

Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Choć pijemy ją przez cały rok, jesienią i zimą szczególnie doceniamy jej rozgrzewające działanie. Możemy je jeszcze wzmocnić, dodając do niej pewną popularną przyprawę. Nie tylko uzyskamy pyszny napar, ale i zadbamy o zdrowie oraz wygląd.

Pieprz czarny to gatunek rośliny z rodziny pieprzowatych, której niedojrzałe owoce są zbierane, poddawane procesowi fermentacji, a następnie suszeniu. W efekcie stają się twarde i czarne. Są cenione z uwagi na swój charakterystyczny smak i w postaci czy to mielonej, czy też pełnych ziaren, dodawane do licznych potraw. Szczyptę pieprzu warto też wsypać do herbaty. Dlaczego?

Czarny pieprz do herbaty? To wyborne połączenie

Herbata to ulubiony napój wielu osób, które wypijają ją nawet kilka razy dziennie. Zmielone ziarna pieprzu można dodać zarówno do herbaty zielonej, jak i czarnej. W ten sposób wzmocnimy ich smak. Stanie się on nieco pikantniejszy — idealny na okres jesienno-zimowy, kiedy to szukamy rozgrzewających rozwiązań.

Liściastą lub ekspresową herbatę wystarczy zaparzyć, odcedzić (jeśli jest w liściach), a następnie dodać do niej szczyptę świeżo zmielonego pieprzu czarnego. Do naparu można jeszcze dodać cytrynę, skórkę pomarańczową, imbir lub miód — wówczas złagodzimy nieco jej smak. Herbatę należy pić, gdy jeszcze jest gorąca, małymi łykami.

Czytaj też: Dodaj do kawy, a podkręcisz metabolizm i poprawisz koncentrację. Szukaj go w kuchennej szafce 

Herbata z pieprzem. W trosce o piękną sylwetkę

Herbata z pieprzem nie tylko rewelacyjnie rozgrzewa, ale też działa napotnie i przyspiesza leczenie przeziębień oraz infekcji dróg oddechowych. Zawarta w niej piperyna wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i antybakteryjne. Pozytywnie wpływa też na procesy trawienia, a w dodatku wspomaga spalanie tłuszczu.

Piperyna przyspiesza metabolizm, zaś w herbacie zawarte są polifenole, które wykazują działanie antyoksydacyjne. Neutralizują wolne rodniki, które przyspieszają starzenie i mogą przyczynić się do rozwoju wielu chorób. Pijąc herbatę z pieprzem, wpływamy więc pozytywnie na swoje ciało. Dbamy o piękną sylwetkę, młodszy wygląd i zdrowie. 

Zobacz też:

To warto jeść w czasie menopauzy. Dieta, która poprawia samopoczucie i dodaje energii

Tak puszystego ciasta drożdżowego jeszcze nie jadłeś. Zrobisz je z owocami z kompotu

Ta sałatka jest smaczna i sycąca. Robię ją kilka razy w tygodniu, a rodzinie się nie nudzi

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: przepisy | zdrowe żywienie