dieta - top.pl

Czy seniorzy powinni pić mleko? Dietetyk odpowiada raz na zawsze

Wtorek, 3 marca (07:37)

Duża część polskich seniorów unika picia mleka w różnych formach. Wydaje im się, że szkodzi sercu, "zakwasza organizm" i w pewnym wieku jest po prostu niewskazane. To jednak bzdura. Znana...

zdrowie, dieta, zdrowe żywienie

Jesteś na diecie? Jedz takie jajka na śniadanie

Piątek, 27 lutego (16:41)

Jajka na śniadanie to częsty wybór. Będąc jednak na diecie, warto zadbać o to, by nie tylko były one smaczne, ale i sycące oraz korzystne dla naszego organizmu. Musimy więc wiedzieć, jak...

dieta, śniadanie, zdrowe żywienie

Seniorze, pij 1 łyżeczkę dziennie. Wątroba szybko ci podziękuje

Piątek, 27 lutego (09:16)

Im robimy się starsi, tym nasz organizm potrzebuje więcej uwagi, dlatego seniorzy muszą szczególnie dbać o swoją dietę. Aby wesprzeć organizm w naturalny sposób warto uzupełnić jadłospis...

dieta, zdrowe żywienie

Włosi i Grecy jedzą regularnie i są długowieczni. Polscy seniorzy też powinni

Sobota, 21 lutego (15:31)

Dieta śródziemnomorska, którą raczą się Włosi i Grecy, jest uznawana za bardzo zdrową. Mieszkańcy tych krajów długo zachowują dobrą formę i cieszą się życiem nawet w starszym wieku. Warto...

dieta, warzywa, owoce, zdrowe żywienie

Nazywają ją "złotem dla stłuszczonej wątroby". Seniorzy powinni jeść regularnie

Poniedziałek, 16 lutego (19:05)

Natura oferuje nam wiele warzyw czy owoców, z których dobrodziejstw możemy korzystać. O pewnej roślinie mówi się już od dawna w kontekście pozytywnego wpływu na zdrowie i niskiej...

dieta, warzywa, zdrowe żywienie

Artykuły (120)

Czy seniorzy powinni pić mleko? Dietetyk odpowiada raz na zawsze

Jesteś na diecie? Jedz takie jajka na śniadanie

Seniorze, pij 1 łyżeczkę dziennie. Wątroba szybko ci podziękuje

Włosi i Grecy jedzą regularnie i są długowieczni. Polscy seniorzy też powinni

Nazywają ją "złotem dla stłuszczonej wątroby". Seniorzy powinni jeść regularnie