zdrowe żywienie
- Wszystkie (179)
- Artykuły (179)
Artykuły (179)
-
To jedno z najzdrowszych warzyw. Jeden błąd sprawia, że traci wszystkie witaminy
- Niedziela, 15 października 2023 (06:39)
Brokuły to jedne z najzdrowszych warzyw na świecie. Są świetnym źródłem błonnika, minerałów i witamin. Charakteryzuje je zielony kolor i grubsze łodygi z różnej wielkości główkami. Mało...warzywa, zdrowe żywienie -
Fioletowe ziemniaki zaskakują kolorem i smakiem. Ale czy są zdrowe?
- Sobota, 14 października 2023 (18:16)
Ziemniaki truflowe wciąż nie zyskały popularności, na jaką zasługują. Zachwycają zarówno niesamowitym, fioletowym kolorem, jak i unikalnym smakiem. Dlatego stanowią unikalny dodatek do...warzywa, zdrowe żywienie -
Wzmacnia odporność i wspaniale smakuje. Babcia dawała mi go od dziecka
- Sobota, 14 października 2023 (16:48)
Jesienią znacznie częściej dopadają nas przeziębienia, dlatego musimy teraz szczególnie dbać o swoją odporność. Zamiast wspomagać się drogimi preparatami z apteki, możemy sięgnąć po...zdrowe żywienie, owoce -
Krzysztof Ibisz od lat nie je tego produktu. To sekret jego świetnego wyglądu
- Poniedziałek, 9 października 2023 (15:44)
Życie i karierę Krzysztofa Ibisza można określić mianem zakrzywiania rzeczywistości. Z jednej strony pracuje w szeroko pojętych mediach "od zawsze", a z drugiej jest "wiecznie młody"....zdrowe żywienie, dieta -
Polacy nie wiedzą, ile mogą ich jeść. Znany doktor apeluje o rozsądek
- Piątek, 22 września 2023 (15:52)
-
To najzdrowszy olej na świecie, który rewelacyjnie wpłynie na całe ciało. Musisz mieć go w swojej kuchni
- Czwartek, 21 września 2023 (08:45)
Awokado znane jest przede wszystkim ze swoich licznych właściwości prozdrowotnych, które sprawiają, że zaliczany jest on do produktów tzw. superfoods. Z tego egzotycznego owocu można...zdrowe żywienie, owoce -
Po tej domowej "nutelli" nie przytyjesz. Krem rozpływa się w ustach!
- Środa, 20 września 2023 (16:57)
Dietetycy nie zalecają spożywać kremów do kanapek na diecie odchudzającej. Większość takich przekąsek obfituje bowiem w duże ilości cukru, niezdrowy olej palmowy czy emulgatory. Na pewno...przepisy, zdrowe żywienie -
Pij każdego dnia, a zapomnisz o boczkach i zaparciach. Kilogramy polecą w dół
- Wtorek, 19 września 2023 (07:23)
Waga w twoim domu wskazuje, że ostatnio przytyłeś, i teraz szukasz sposobu, aby schudnąć? Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy, zacznij stosować stary babciny trik. Ten zdrowy napój jest...zdrowe żywienie, przepisy -
Chronią przed miażdżycą i zawałem serca. Właśnie trwa na nie sezon
- Sobota, 16 września 2023 (14:25)
Lato kojarzy się z bogactwem niesamowicie zdrowych owoców czy warzyw. W końcu wówczas panuje sezon na truskawki, czereśnie, szparagi, rukolę czy szpinak. Mimo że jesienią nie spotkamy już...owoce, zdrowe żywienie -
Jedz na obiad zamiast schabowego. Wspomaga jelita i chłonie cholesterol jak gąbka
- Piątek, 15 września 2023 (06:35)
Z podwyższonym poziomem cholesterolu zmaga się prawie 20 milionów Polaków, a 60 procent tych osób nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Tłuste i niezdrowe jedzenie kusi najbardziej, jednak...zdrowe żywienie, choroby -
Ta ryba jest nawet gorsza niż panga. Polacy zajadają się nią na potęgę
- Niedziela, 10 września 2023 (09:30)
Tilapia to ryba, którą możemy kupić w niemal każdym sklepie spożywczym. Ma niewiele drobnych ości, chude mięso i atrakcyjną cenę, która nie nadwyręża domowego budżetu. Dietetycy...zdrowe żywienie -
To najzdrowszy sok świata. Ma więcej witamin, niż surowy owoc
- Piątek, 8 września 2023 (13:14)
Nie wszystkie owoce i warzywa najkorzystniej działają na nasz organizm wtedy, gdy są jedzone na surowo. Pomidor możemy spożywać bez jakiegokolwiek obróbki, dodając go do kanapek lub...warzywa, zdrowe żywienie