zdrowe żywienie
- Wszystkie (179)
- Artykuły (179)
Artykuły (179)
-
Taką dietę stosuje Katarzyna Cichopek. Nie ogranicza liczby posiłków, a mimo to wygląda doskonale
- Sobota, 13 stycznia (17:47)
Katarzyna Cichopek znana jest nie tylko ze swojej serialowej roli, ale także z nienagannej sylwetki, którą utrzymuje od lat. Ostatnio zdradziła, co robi, by świetnie wyglądać mimo...dieta, zdrowe żywienie -
Odchudzający koktajl kokosowy. Pij na śniadanie, a szybko zobaczysz różnicę
- Piątek, 12 stycznia (18:24)
Nowy rok niesie za sobą nowe postanowienia. Wiele osób właśnie w tym czasie decyduje się na poprawę swojej sylwetki. Niezbędna jest do tego prawidłowa dieta i zbilansowane posiłki. Jedną...dieta, zdrowe żywienie -
Zdrowa i smaczna sałatka, którą zrobisz w 15 minut. Z talerzy znika jeszcze szybciej
- Czwartek, 11 stycznia (17:49)
-
Nadchodzą siarczyste mrozy. Te składniki powinny znaleźć się w naszej diecie zimą
- Wtorek, 9 stycznia (08:54)
Zbliżające się siarczyste mrozy to nie lada wyzwanie dla naszego organizmu, który musi znosić nie tylko duże różnice temperatur, ale i suche powietrze oraz przenikające zimno. Wobec tego...dieta, zdrowe żywienie -
Pij codziennie, a nadmierne kilogramy przestaną być problemem
- Poniedziałek, 8 stycznia (06:28)
Roślina od lat ceniona za swoje właściwości lecznicze, w ostatnim czasie zyskuje coraz większe zainteresowanie w kontekście dbania o sylwetkę. Dzięki swoim wartościom ma szerokie...zdrowe żywienie, dieta -
Nocna owsianka tiramisu. Najlepszy przepis na śniadanie na słodko
- Środa, 3 stycznia (18:26)
Wiele osób nie wyobraża sobie rozpocząć dzień inaczej niż owsianką. Ogrom propozycji jej przygotowania sprawia, że nigdy się nie znudzi. Kolejną opcją urozmaicenia tego dania jest...przepisy, zdrowe żywienie -
Taką jajecznicę jedzą Lewandowscy. Zdrowszego śniadania nie znajdziesz
- Poniedziałek, 1 stycznia (06:32)
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego warto z samego rana przygotować coś lekkiego, ale niezwykle pożywnego. Dlatego wiele osób wybiera na nie dania z jajek. W tym...przepisy, zdrowe żywienie -
Ten rosół to sekret młodego wyglądu. Odżywia skórę i prasuje zmarszczki
- Wtorek, 26 grudnia 2023 (06:26)
Tradycyjny rosół jest bardzo częstym gościem na naszych stołach, jednak mało kto wie, że warto nieco zmienić recepturę i przygotować rosół kolagenowy. Jest to nie tylko pyszna zupa, ale i...zdrowe żywienie, przepisy -
Ma zbawienny wpływ na trawienie. Ten napój warto pić nie tylko w Wigilię
- Poniedziałek, 25 grudnia 2023 (11:51)
Tradycyjna potrawa wigilijna, która gości na niejednym stole w czasie wieczerzy. Ze względu na specyficzny smak, napój nie jest lubiany przez każdego, ale z pewnością nie można mu odmówić...przepisy, zdrowe żywienie -
Odwieczny spór o majonez rozstrzygnięty. Dietetyk ocenia, który ma lepszy skład
- Czwartek, 21 grudnia 2023 (14:54)
Wieczny spór o to, który majonez jest lepszy - Kielecki czy Winiary wciąż do nas powraca w przedświątecznym czasie. Do dyskusji postanowił się włączyć znany z TikToka dr dietetyk Michał...zdrowe żywienie -
Ten gatunek ryby ma delikatne i smaczne mięso. Idealny na rybę po grecku
- Środa, 13 grudnia 2023 (12:47)
Ryba po grecku to potrawa, bez której trudno wyobrazić sobie wigilię w wielu polskich domach. Jeżeli w tym roku zagości również na twoim świątecznym stole, koniecznie zwróć uwagę na...zdrowe żywienie, święta -
Kinga Preis schudła 18 kilogramów. Jej kluczem do sukcesu jest sok odchudzający
- Wtorek, 12 grudnia 2023 (15:55)