W ostatnim czasie masz problemy z trawieniem, a twój metabolizm działa na wolnych obrotach? Zacznij regularnie pić oczyszczającą herbatę, która świetnie sprawdza się zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
O tej porze roku warto pić ją regularnie, bo poza wsparciem jelit pomaga także rozgrzać organizm od środka w chłodne dni. Jest zdrowa i smaczna do jej przygotowania potrzeba tylko kilka niedrogich składników z kuchennej szafki.
Wystarczy kilka składników. Przepis na herbatę oczyszczającą z cynamonem i liśćmi laurowymi
Nie musisz wydawać fortuny na drogie herbaty, aby wesprzeć trawienie i metabolizm. Rewelacyjny napój rozgrzewająco-oczyszczający przygotujesz samodzielnie w domu z kilku tanich, naturalnych składników. Jesienią i zimą pij go regularnie, a szybko zauważysz różnicę.
Przepis na naturalną herbatę oczyszczającą z cynamonem i liściem laurowym:
- woda - 1 litr
- cynamon - 1,5 łyżeczki
- liście laurowe - 6 sztuk
- imbir świeży - 2 plasterki
Wlej litr wody do garnka, doprowadź do wrzenia. Dodaj cynamon, liście laurowe oraz plasterki świeżego imbiru. Zmniejsz ogień i gotuj całość przez 10 - 12 minut po to, aby składniki się "przegryzły".
Zdejmij przygotowany napój z ognia, poczekaj chwilę i przecedź napój. Pij herbatę na ciepło, gdy trochę ostygnie około 1-2 razy dziennie, np. na czczo o poranku i wieczorem.
Ten rozgrzewający napój oczyszcza organizm, wspomaga trawienie i metabolizm. Pij regularnie
Zastanawiasz się, dlaczego ten napój tak świetnie działa na organizm - redukuje wzdęcia, wspiera procesy trawienne oraz proces odchudzania? Chodzi oczywiście o składniki, które się na niego składają.
Herbata zawiera m.in. cynamon o właściwościach antybakteryjnych, przeciwutleniających i przyspieszających trawienie. Liść laurowy zawiera przeciwutleniacze, potas, żelazo czy witaminę C, dzięki czemu wspiera serce, układ odpornościowy czy trawienie.
Łagodzi wzdęcia, wspomaga oczyszczenie organizmu.. Imbir natomiast przyspiesza metabolizm i wykazuje działanie przeciwzapalne. Jeśli chcesz jeszcze bardziej wspomóc proces odchudzania, zamiast zwykłej wody, wykorzystaj zieloną herbatę, która dodatkowo wspomoże proces spalania tłuszczu.
