Zamiast do rosołu, wrzuć do słoika. Ukiś i ciesz się zdrowiem przez całą zimę

​Zapomnij o dodawaniu jej do rosołu. Wrzuć do słoika, ukiś i ciesz się zdrowiem przez całą zimę
​Zapomnij o dodawaniu jej do rosołu. Wrzuć do słoika, ukiś i ciesz się zdrowiem przez całą zimę123RF/PICSEL

Składniki na kiszone marchewki

  • 1 kg marchwi,
  • 1 litr przegotowanej wody,
  • 1 ziele angielskie,
  • 2 listki laurowe,
  • 2 liście wiśni lub czarnej porzeczki (opcjonalnie liść winorośli lub pół liścia chrzanu),
  • 3 cm korzenia chrzanu lub imbiru,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 3 ziarna czarnego pieprzu,
  • 30 g soli kamiennej niejodowanej,
  • duży baldach kopru.

Kiszone marchewki — sposób przygotowania

Kiszona marchewka to nie tylko pyszna przekąska, ale też naturalne źródło probiotyków.
Kiszona marchewka to nie tylko pyszna przekąska, ale też naturalne źródło probiotyków.123RF/PICSEL

Zobacz również:

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?