Reklama
Reklama

Ta przyprawia sprawia, że rosół jest aromatyczny i rozgrzewający. Magda Gessler zawsze ją dodaje

Rosół na stałe wpisał się w tradycję polskiej kuchni. Zachwyca nie tylko swoim wyjątkowym smakiem, ale też licznymi właściwościami zdrowotnymi. Chcesz, żeby ta zupa była jeszcze bardziej aromatyczna i prozdrowotna? Poznaj radę Magdy Gessler. Restauratorka wzbogaciła rosół o jeden, kluczowy dodatek.

Magda Gessler lubi eksperymentować w kuchni. Tradycyjne dania wzbogaca o nowe składniki, które nadają im zupełnie inny smak. Tak też postanowiła zrobić z rosołem, dorzucając do niego...goździki. Dlaczego warto doprawiać nimi tę tradycyjną zupę? Sprawdź już teraz. 

Rosół z goździkami - aromatyczna i prozdrowotna zupa

Goździki zaliczamy do orientalnych przypraw. Mają charakterystyczny, kwiatowo-owocowy zapach z orientalną nutą. Właśnie dlatego najczęściej dodajemy je do kompotów i deserów, jedna jak się okazuje - dzięki nim rosół zyskuje głęboki, wędzony aromat. 

Rosół z goździkami Magdy Gessler uznajemy za prozdrowotną zupę. Ta przyprawa zawiera witaminy: A, E, K, D, C oraz te z grupy B, a także minerały tj. potas, wapń, mangan, cynk, sód, fosfor, selen i magnez.

Goździki mają dobry wpływ na żołądek, pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Poza tym skutecznie walczą z wolnymi rodnikami i dzięki nim jesteśmy mniej narażeni na zachorowanie np. na grypę. Dodatkowo wzmacniają odporność, łagodząc stany zapalne.

Ta przyprawa działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i wykrztuśne. Pomaga również w zasypianiu, koi układ nerwowy. 

Dzięki eugenolowi, będącym silnym antyoksydantem, goździki obniżają poziom cukru i złego cholesterolu. Rosół z tą przyprawą jest zatem dedykowany osobom, które borykają się ze zbyt wysokim ciśnieniem. 

Ile goździków wrzucić do rosołu? Magda Gessler podpowiada

Magda Gessler radzi, aby wrzucić do rosołu 3-4 goździki w momencie, gdy zaczynamy go gotować. Dodajemy je zatem razem z mięsem, warzywami i innymi przyprawami. 

W trakcie gotowania goździki uwalniają wspomniane wcześniej właściwości zdrowotne i charakterystyczny aromat, wpływający na smak zupy. 

Zobacz też:

Wymocz schabowe w tym płynie. Mięso po usmażeniu będzie smaczne i mięciutkie

Zapomnij o opadającym biszkopcie. Znajomy cukiernik zdradził mi, w czym tkwi sekret

Dodaj łyżeczkę do owsianki. To naturalny detoks i wzmocnienie odporności

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: zdrowe żywienie | zupa