Reklama
Reklama

Dodaj szczyptę do porannej kawy. Pij regularnie, a nadprogramowe kilogramy przestaną być problemem

Kawa z rana ma pobudzić organizm do działania. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez przynajmniej jednej filiżanki tego napoju. Z dodatkiem popularnej przyprawy może stać się jeszcze bardziej efektywna. Nabierze wyrazistego smaku i nowych właściwości. Idealna na zimowy czas. Rozgrzewa, urozmaica smak, a do tego wspomaga odchudzanie. Zdradzamy, dlaczego warto sięgnąć po kawę z dodatkiem przyprawy, którą jest chili.

Kawa z dodatkiem tej przyprawy może wspomóc odchudzanie  

Dzień bez kawy jest dniem straconym. Tak uważa wiele osób, które codziennie po przebudzeniu sięgają po kubek z tym napojem. O pozytywnych właściwościach kawy mówi się już od dawna. Jeszcze większy wpływ na organizm może mieć z dodatkiem szczypty chili. 

Dla niektórych smak kawy jest najlepszym na świecie, dla innych nie jest ulubionym. Można to zmienić z pomocą szczypty chili, która doda wyrazistego i ostrego smaku. Co więcej, aromatyczny napój z tą przyprawą posiada wiele właściwości, w tym wspomaga proces odchudzania. Wiadomo, że podczas redukcji masy ciała najważniejsza jest odpowiadania dieta i aktywność fizyczna. Picie kawy z nutką chili może jednak skutecznie wspomóc cały proces odchudzania.  

Przeczytaj również: Ten kompot jest najlepszy na przejedzenie. Wystarczą 3 składniki, aby brzuch znowu był płaski

Właściwości kawy z dodatkiem chili  

Przede wszystkim kawa z dodatkiem chili pozytywnie wpływa na przemianę materii i spalanie tłuszczu. Jest więc dobrą opcją dla osób, które chcą popracować nad swoją sylwetką. Za sprawą kapsaicyny przyspieszającej metabolizm, rozgrzewa oraz wpływa na szybsze spalanie tłuszczu.  

Oprócz tego napój dostarcza organizmowi błonnik, który pozytywnie wpływa na trawienie, zapobiega zaparciom, a także daje poczucie sytości. Papryczka chili jest również źródłem witamin, takich jak C, E czy A. Co więcej, spożywanie kawy z chili pozytywnie wpływa na odporność. Może okazać się skuteczna w oczyszczaniu dróg oddechowych w czasie choroby. Jej rozgrzewająca właściwość sprawia, że idealnie nada się na zimowe, chłodne dni.  

Przeczytaj również: Blanka Lipińska wykluczyła z diety te składniki. Schudła już 11 kg

Jak przygotować kawę z chili? 

Chcąc pić kawę z chili, należy powoli przyzwyczajać organizm do tej ostrej przyprawy. Samo przygotowanie napoju jest bardzo proste. Wystarczy zaparzyć ulubioną kawę oraz odmierzyć 1/3 łyżeczki przyprawy chili. Dokładnie pomieszać oba produkty i rozgrzewający napój gotowy. Opcjonalnie można dodać cukier i mleko.  

Regularne picie kawy z chili może przynieść zadowalające rezultaty. Nie tylko doda energii i poprawi koncentrację, ale również wspomoże proces odchudzania. Takie wydanie kawy z rana to gwarantowana dawka pobudzenia. 

Zobacz też:

Szybki i tani przepis na deser z mleka skondensowanego. Te kuleczki pokochają wszyscy

Puszyste ciasto budyniowe, idealne do kawy. Zrobisz je w 30 minut

Dodaj dwa składniki do ziemniaków z wczorajszego obiadu i zrób przekąskę, która zachwyci każdego

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: dieta | zdrowe żywienie