banany

Banany od lat uchodzą za jedną z najzdrowszych przekąsek, ale niewiele osób wie, że pora ich spożywania ma duże znaczenie. Zjedzone we właściwym momencie mogą dostarczyć solidnej dawki...

Gdy pierwszy raz zobaczyłem, jak teściowa chowa banany do zamrażarki przed snem, byłem przekonany, że to jeden z tych dziwnych kuchennych nawyków. Dopiero później odkryłem, że ten prosty...

Masz ochotę na coś czekoladowego, ale nie chcesz rezygnować z diety? To brownie z bananów robi się bez mąki i cukru, a smakuje jak połączenie trufli i wilgotnego ciasta z cukierni. Poznaj...