Zimowe przeziębienie? Zrób tę domową miksturę, a szybko staniesz na nogi
Pogoda sprawia, że wiele osób aktualnie zmaga się z przeziębieniem. Chcąc wspomóc swój organizm, warto przygotować domową miksturę, znaną już naszym babciom. Zadziała ona jak naturalny antybiotyk i szybko przywróci nam pełnię sił. Wystarczą dwa składniki z kuchni, aby zadbać o zdrowie. Sprawdź, jak zrobić własną mieszankę na przeziębienie.
Domowe metody na przeziębienie cieszą się coraz większą popularnością. Chcąc przywrócić sobie witalność i wspomóc organizm w walce o zdrowie, warto przygotować prostą miksturę, która składa się z dwóch składników. Podpowiadamy, jak ją zrobić i wyjaśniamy, jak działa.
Z przeziębieniem warto walczyć domowymi sposobami. Jednym z nich jest przygotowanie prostej mikstury, która od razu postawi nas na nogi. W tym przypadku nie warto szukać wymyślnych przepisów, a zamiast tego postawić na klasykę, jaką jest czosnek w miodzie. To metoda znana naszym babciom, która jest niezwykle skuteczna, a miksturę przygotujemy w zaledwie kilka minut.
Mieszanka ta działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie, a dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy. W dodatku czosnek oraz miód stanowią źródło naturalnych prebiotyków, które odżywiają pożyteczne bakterie w jelitach. Jest to istotne, ponieważ mikroflora jelitowa ma ogromny wpływ na naszą odporność.
Co więcej, czosnek zawiera allicynę, czyli silny związek przeciwwirusowy oraz bakteriobójczy, który działa jak naturalny antybiotyk, dzięki czemu pomaga obniżyć gorączkę, rozgrzewa oraz wspomaga walkę z przeziębieniem. Z kolei miód działa łagodząco i koi gardło oraz ułatwiają odkrztuszanie i regeneruje błony śluzowe.
Czytaj również: Podczas mrozów zastępuję tym płyn do spryskiwaczy. Szyby w aucie nie zamarzają
Przygotowanie tej domowej mikstury jest niezwykle proste i zajmie nam maksymalnie 5 minut. Jednak po zrobieniu go, potrzebujemy nieco cierpliwości, aby rozpoczął się proces fermentacji. Warto więc przyrządzić sobie nasz domowy środek na przeziębienie wcześniej, a nie dopiero gdy będziemy chorzy.
Do zrobienia go, potrzebujemy 4 główek świeżego czosnku oraz 1 szklankę płynnego miodu. Sprawdzi się zarówno miód lipowy, akacjowy, wielokwiatowy, jak i gryczany. Przyrządzanie zaczynamy od umycia i wyparzenia słoika. Następnie obieramy czosnek i wkładamy go do pojemnika i zalewamy miodem.
Tak przygotowany słoik stawiamy w ciemnym miejscu i co 2 dni odkręcamy wieczko, aby odgazować naszą mieszankę. Dopiero po tygodniu możemy przełożyć miksturę do lodówki. Należy ją zużyć w przeciągu 3 miesięcy od momentu przygotowania. Mieszankę stosujemy profilaktycznie, spożywając 1-2 łyżki dziennie, przy infekcji 1 łyżkę 3 razy dziennie.
Zobacz też:
Ty też myjesz surowe mięso? Zdziwisz się, jakie mogą być konsekwencje
Już nie używam płynu do płukania. Zastępuję go tym - ubrania pachną, a bęben jest czysty