Ma masę witamin i może zastąpić cukier. W Polsce ten owoc jest prawie nieznany

Synsepal nie bez powodu nazywany jest "cudownym owocem". Potrafi on zmienić smak kwaśnych rzeczy i sam w sobie jest naturalnym słodzikiem. Z tego powodu doceniany jest on przez osoby, które ograniczają cukier oraz kalorie. W dodatku potrafi on świetnie wpływać na zdrowie. Dowiedz się więcej o tym niezwykłym owocu.

Synsepal to owoc pochodzący z Afryki Zachodniej. Znany jest tam od wieków jako samodzielne pożywienie, a także jako metoda poprawienia smaku potraw. To, co najważniejsze w tym owocu, to mirakulina, czyli naturalne białko, wpływające na percepcję smaku.

Dzięki niemu po zjedzeniu synsepalu nasze kubki smakowe zaczynają inaczej reagować na kwaśne produkty. Wobec tego kwaśne jedzenie zaczyna być dla nas słodkie. Efekt ten utrzymuje się nawet przez godzinę.

W Europie stał się on popularny jako alternatywa dla cukru oraz słodzików. Co prawda, w Polsce nie jest on jeszcze tak dobrze znany, jak w innych krajach, ale warto być świadomym, nie tylko jak działa, ale także tego, jakie korzyści zdrowotne przynosi jego spożywanie.

Czytaj również: Mole znów zagnieździły się w szafie? Wystarczy jedna rzecz z łazienki, a znikną na dobre

Synsepal nie tylko jednak w ciekawy sposób wpływa na naszą percepcję smaku, ale i może być cennym narzędziem wspierającym zdrowie. Ma on wiele właściwości, które sprawiają, że warto włączyć ten owoc do swojej diety. Między innymi jest on bogatym źródłem witamin.

Synsepal zawiera witaminę A, C, E, potas, magnez i żelazo, czyli składniki, które wspomagają naszą odporność, wzrok, skórę oraz zdrowie serca i mięśni. Oprócz tego obfituje on we flawonoidy, które działają antyoksydacyjnie i pomagają neutralizować wolne rodniki, tym samym zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych.

Dodatkowo synsepal zawiera polifenole, wykazujące działanie przeciwzapalne oraz wspierające układ krążenia. Warto także wspomnieć, że błonnik obecny w tym owocu wpływa korzystnie na pracę jelit.

Synsepal niestety nie jest dostępny w polskich marketach, ale możemy go znaleźć w postaci tabletek z mirakuliną lub po prostu sprowadzić świeże owoce, kupując je przez internet. Robiąc to, zwracajmy jednak uwagę na ekologiczne źródła, aby na pewno zakupić produkt o dobrej jakości.

Owoc ten może być wykorzystywany jako naturalny słodzik w przypadku osób praktykujących dietę niskokaloryczną lub niskocukrową. Dzięki niemu nie musimy dodawać cukru do potrawy. Sprawdzi się on także do przygotowania deserów, koktajli i innych napojów z kwaśnych owoców, np. cytryn czy grejpfrutów.