​Lidl je przecenił, a nikt ich nie kupuje. Pomagają na serce, jelita i tarczycę

Zawarte w czerwonych winogronach polifenole, w tym resweratrol, działają korzystnie na układ krążenia. Regularne spożywanie tych owoców może obniżać ryzyko wystąpienia chorób serca (poprzez zmniejszenie poziomu “złego" cholesterolu we krwi), poprawiać elastyczność naczyń krwionośnych i wspierać prawidłowe ciśnienie krwi. Dodatkowo winogrona są źródłem błonnika, który wspomaga trawienie i reguluje pracę jelit. A wysoka zawartość antyoksydantów sprawia, że z jednej strony wspomagamy nasz układ odpornościowy, a z drugiej — opóźniamy procesy starzenia.

Sprawdź również: Tak wybierzesz najzdrowszy chleb. Przyjrzyj się temu podczas zakupów

Winogrona to nie tylko wsparcie dla serca i układu trawiennego. Są one także źródłem cennych mikroelementów, takich jak potas, żelazo czy jod, które mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Zawierają również witaminę C oraz witaminę K. Dzięki temu regularne spożywanie czerwonych winogron może wspierać równowagę hormonalną organizmu i zapobiegać problemom z metabolizmem. Nie zapominajmy również o ich właściwościach antyoksydacyjnych. Czerwone winogrona pomagają w walce z wolnymi rodnikami, wspierając regenerację komórek.

Sprawdź również: Ten owoc smakuje jak karmel. Poprawia odporność, dba o serce i jelita, a Polacy go nie znają

Promocja na czerwone winogrona w Lidlu obowiązuje od 17 do 19 lutego. To doskonała okazja, by włączyć te zdrowe owoce do swojej diety. Można je spożywać na surowo (i to jest najlepszy wybór), dodawać do sałatek, deserów czy nawet koktajli. Ich naturalna słodycz z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie, a korzyści zdrowotne sprawią, że staną się ulubionym dodatkiem na co dzień. Pamiętajmy również, że to właśnie w pestkach winogron jest najwięcej cennych związków bioaktywnych. Nie przegap tej okazji! Sięgnij po czerwone winogrona i zadbaj o swoje zdrowie już dziś.