Pościel nie brudzi się szybko, jednak jej częsta wymiana ma znaczenie dla naszego zdrowia. Chodzi o dobry sen, lepsze samopoczucie i higienę. Czas raz na zawsze rozwiać wątpliwości dotyczące częstotliwości prania poszewek.
Spis treści:
- Co ile należy zmieniać pościel i kołdrę?
- Dlaczego trzeba często zmieniać pościel?
- Jak dbać o pościel? Najważniejsze zasady prania
Co ile należy zmieniać pościel i kołdrę?
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, co ile należy zmieniać pościel, jednak wiele osób robi to za rzadko, czyli raz na dwa, a nawet trzy miesiące. Okazuje się, że pod jedną poszewką nie możemy spać dłużej niż miesiąc.
Zalecamy zmieniać ją co dwa tygodnie. Jeśli śpi z nami kot lub pies, to wtedy najlepiej robić to nawet co tydzień. Taka zmiana powinna też nastąpić po każdej, przebytej chorobie.
Inaczej wygląda sytuacja w przypadku zmiany kołdry. Wystarczy, że będziemy wymieniać ją co 2 lata, mając na uwadze to, że zarówno kołdra, jak i poduszki zużywają się przy codziennym korzystaniu z nich i wielokrotnym praniu.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Jak odświeżyć kołdrę? Sprawdź, jak bezpiecznie i skutecznie ją wyprać
Dlaczego trzeba często zmieniać pościel?
Zadbana, stylowa urządzona sypialnia i czysta pościel wpływa na jakość snu. Będzie on przyjemny i regenerujący. Trzeba przyznać, że każdy z nas lubi otulić się czystą kołdrą.
W długo niezmienianych poszewkach znajdują się mikroskopijne odpady. Nie tylko resztki jedzenia i sierść pupili, ale przede wszystkim zrogowaciały, ludzki naskórek. Odpada on od ciała i ciągle mamy z nim kontakt, gdy śpimy pod brudną pościelą.
Stanowi on idealne miejsce do rozwoju roztoczy, czyli pajęczaków, które żywią się nim. W rzadko pranej pościeli mogą występować również inne bakterie. Właśnie dlatego zalecamy częste zmiany poszewek, szczególnie alergikom.
Jak dbać o pościel? Najważniejsze zasady prania
Pościel należy wyprać od razu po zakupie, a potem regularnie ją wymieniać, tak jak wspomnieliśmy, co około 2 tygodnie. Zwracaj uwagę na temperaturę prania - zbyt wysoka zniszczy materiał, skracając jego żywotność, a za niska - nie usunie wszystkich zanieczyszczeń.
Wybierz delikatny środek do prania tkanin, który usunie zabrudzenia, jednak będzie łagodny. Unikaj natomiast tych z agresywnymi substancjami chemicznymi, powodującymi podrażnienia skóry.
Ostatnim zaleceniem jest suszenie pościeli na świeżym powietrzu albo w suszarce pokojowej. Nie polecamy używania suszarki mechanicznej, jeśli jednak musisz ją stosować, to ustaw delikatny program.
