Babka lancetowata (łac. Plantago lanceolata) to letni chwast o wyjątkowych właściwościach leczniczych, którego latem możesz spotkać na każdej łące i osiedlowym trawniku. Obecnie mało kto zwraca na niego uwagę, a nasze prababcie doskonale zdawały sobie sprawę z tego, że może pozytywnie wpłynąć na organizm.
Przygotowywały tradycyjny napar z babki lancetowatej, z którego dobroczynnych właściwości i ty możesz skorzystać, aby złagodzić problemy trawienne, przeziębienie i inne dolegliwości zdrowotne.
Może cię zainteresować: To najzdrowsze warzywo. Jest naturalnym wspomagaczem serca
Na co pomaga napar z babki lancetowatej? Zwalcza wiele dolegliwości
Napar z babki lancetowatej może być naturalnym sposobem, aby poradzić sobie z różnymi dolegliwościami zdrowotnymi. Ta roślina jest powszechnie wykorzystywana w domowej fitoterapii. Znane są jej właściwości łagodzące, wykrztuśne, ściągające, obkurczające, odtruwające i przeciwbakteryjne.
Wiadomo, że wspomaga trawienie, łagodzi ból gardła, stany zapalne, może być pomocna przy niektórych chorobach układu moczowego oraz skóry (stosuje się ją też miejscowo na ukąszenia owadów). Babka lancetowata zawiera śluzy, garbniki, kumarynę, eskuletynę, flawonoidy, luteolinę, kwas krzemowy, fenolokwasy, kwas chlorogenowy, cynk czy potas.
Jak przygotować napar z babki lancetowatej? To bardzo proste
Napar z babki lancetowatej do picia możesz przygotować samodzielnie. To nic skomplikowanego. Wystarczy, że zalejesz 2 łyżeczki suszonych liści wrzątkiem i zaparzysz je pod przykryciem przez 10 minut.
Warto nim również przemywać konkretne miejsca na skórze albo wykorzystać do płukania gardła podczas przeziębienia. W przypadku podrażnień możesz też po prostu zebrać liście babki lancetowatej i położyć je we wrażliwym miejscu.
Czytaj również: Białe buty będą wyglądać, jak nowe. Wystarczy, że przetrzesz je tym
Jakie są przeciwwskazania do stosowania babki lancetowatej?
Pomimo cennych właściwości babki lancetowatej, nie każdy powinien pić napary na jej bazie. Głównym przeciwwskazaniem do ich stosowania może być nadwrażliwość lub alergia na tę roślinę.
Uważać powinny także kobiety w ciąży i karmiące, osoby stosujące niektóre leki np. przeciwzakrzepowe i przeciwcukrzycowe. Najlepiej jest więc skonsultować się z medykiem przed rozpoczęciem stosowania naturalnych kuracji babką lancetowatą.
