Domowe sposoby na przeziębienie od pokoleń cieszą się niesłabnącą popularnością. Wśród nich prym wiedzie dobrze znany syrop z cebuli, ale jak się okazuje, nie jest on jedynym naturalnym syropem, na który warto zwrócić uwagę w czasie przeziębienia. Jeśli doskwiera ci kaszel i chrypka, sięgnij po ten naturalny medykament, który przyrządzisz z gruszki.
Domowy syrop na chrypkę — naturalny sposób na przeziębienie
Domowe syropy to cenna dawka witamin i cennych właściwości, które okazują się być zbawienne w chwilach przeziębienia bądź osłabienia organizmu. Tak jest w przypadku syropu na kaszel i chrypkę, który można przygotować samodzielnie w domu z gruszek.
Przyrządzany na bazie tego popularnego owocu jest cennym źródłem licznych witamin, takich jak A, C i witamin z grupy B, a także minerałów, wśród których wymienia się potas, żelazo czy też wapń. Poprzez wartościowy skład poprawia samopoczucie w czasie przeziębienia i infekcji wirusowych.
Syrop przygotowany na bazie gruszki pomaga nawilżyć górne drogi oddechowe, a także odkrztusić zalegającą wydzielinę. Jest naturalnym wsparciem działającym przeciwzapalnie poprzez zawarte w gruszkach antyoksydanty. Ponadto syrop wzmacnia organizm, poprawia odporność i zmniejsza uczucie słabości. Aksamitna konsystencja nawilża z kolei gardło, przynosząc ulgę, gdy jest podrażnione od kaszlu.
Zobacz także: Nazywają je syberyjskim złotem. Ma więcej witaminy C niż cytryna i pomarańcze
Jak przygotować syrop z gruszki? Prosta receptura od mojej mamy
Gruszki warto docenić nie tylko za smak, ale również właściwości prozdrowotne. Warto zaopatrzyć się w kilka kilogramów i przygotować z nich zapas syropu, który będzie nieocenionym wsparciem, gdy dopadnie kaszel czy też chrypka.
Do jego przygotowania potrzebujesz:
- 2 gruszki
- 2 kawałki imbiru
- 1 l wody
- 4-5 łyżki miodu
- Opcjonalnie: domowy sok malinowy
Domowy sok z gruszek nie jest skomplikowany w przygotowaniu, dlatego każdy powinien sobie z tym poradzić. Moja mama zawsze sporządzała jesienną porą spory zapas, aby był pod ręką, gdy dopada przeziębienie.
W tym celu należy umyć, obrać i pokroić gruszki w drobną kostkę, a następnie włożyć je wraz z kawałkami imbiru do garnka i zalać wodą. Pozostaje gotować je na małym ogniu przez około 20 minut, na końcu wzbogacając o miód oraz sok malinowy.
Gotowy syrop z gruszki wystarczy ostudzić, odcedzić i przelać do butelki bądź słoików i przechowywać w lodówce. Gdy zajdzie potrzeba, dawkuj go na kaszel i chrypkę po jednej łyżce 3 razy dziennie. Można go dodawać również do herbaty.
Może cię zainteresować: Masz problemy z koncentracją? Pij to zamiast porannej kawy
