Łagodzi wzdęcia i przynosi ulgę w "te dni". Prababcie piły, a dziś zapominany
Ten napar łagodzi wzdęcia i przynosi ulgę kobietom w "te dni". To jeden z najzdrowszych naparów, po jakie możesz sięgnąć, aby naturalnie wesprzeć organizm. Od wieków słynie z właściwości rozkurczowych i przeciwzapalnych, lecz ostatnio bywa pomijany. To błąd, bo wspomaga układ trawienny i może być wsparciem w trakcie cyklu menstruacyjnego.
Masz dość nawracającego uczucia ciężkości po posiłkach? A może szukasz naturalnego sposobu na kobiece dolegliwości, które towarzyszą ci co miesiąc, utrudniając normalne funkcjonowanie?
Zamiast sięgać od razu po tabletki, możesz zacząć stosować napar z krwawnika, który łagodzi wzdęcia i przynosi ulgę w "te dni". To stary, naturalny sposób na przywrócenie organizmowi lekkości i wewnętrznego spokoju, który stosowały nasze prababki.
Napar z krwawnika jest znany i od wieków stosowany w ziołolecznictwie. Ludzie od dawna doceniają jego właściwości detoksykujące, rozkurczowe, przeciwzapalne czy wspomagające trawienie.
Po ciężkim posiłku może załagodzić uczucie wzdęcia, przynieść ulgę przy bólu brzucha czy niestrawności. A ponieważ łagodzi również bóle menstruacyjne, może przynosić ulgę kobietom podczas "tych dni". Wspomaga także organizm przy obfitych krwawieniach.
To jednak dopiero początek cennych właściwości krwawnika, ponieważ ten dzięki zawartości flawonoidów, garbników i olejków eterycznych wykazuje także działanie przeciwbakteryjne i lekko uspokajające. Może pomagać przy stanach zapalnych i działać korzystnie na skórę (także stosowany zewnętrznie).
Do przygotowania herbaty z krwawnika nie potrzeba wielkich umiejętności. Wystarczy zalać szklanką wody 1 łyżeczkę suszonego ziela albo kwiatów i gotowy napar parzyć pod przykryciem przez 10 minut i później przecedzić.
Nie każdy przepada za ziołowym smakiem naparu z krwawnika. Ostudzony napój można jednak lekko dosłodzić ją miodem. Wówczas będzie bardziej uniwersalny i jeszcze zdrowszy. Zwłaszcza jeśli wypijesz go przed posiłkiem.
Mimo wielu zalet istnieją także przeciwwskazania do stosowania naparu z krwawnika. Zazwyczaj nie zaleca się, aby sięgały po niego kobiety w ciąży oraz osoby uczulone na rośliny z rodziny astrowatych (tj. rumianek, nagietek).
Ponadto, co ważne, u niektórych osób krwawnik zwiększa wrażliwość skóry na słońce i promieniowanie UV. Podczas kuracji naparem z tej rośliny lepiej o tym nie zapominać.
Zobacz też:
Zamiast chlebka bananowego piekę to. Jest zdrowsze i smaczniejsze
Od lat robię je w karnawale. Zawsze znikają ze stołu jako pierwsze
To zdrowszy i tańszy zamiennik kakao. W Polsce mało kto go kojarzy