Reklama
Reklama

Magdalena Lamparska schudła 10 kg. Tak dba o sylwetkę

Znana z wielu produkcji filmowych aktorka, Magdalena Lamparska od wielu lat zachwyca swoim talentem oraz urodą. W ostatnim czasie można zauważyć zmiany w jej wyglądzie. Jak się okazuje, gwiazda schudła ponad 10 kilogramów. Fani nie szczędzą pozytywnych komentarzy i są ciekawi, w czym tkwi sekret metamorfozy aktorki. Jak Magdalena Lamparska dba o sylwetkę?  

Znana z takich filmów, jak "Porady na Zdrady" czy "Poskromienie Złośnicy", Magdalena Lamparska od lat wzbudza sympatię wśród widzów. Na Instagramie jej konto liczy blisko pół miliona obserwujących. W ostatnim czasie zainteresowanie wzbudza metamorfoza aktorki. I nie chodzi tutaj o kolor włosów, a o sylwetkę.  

Magdalena Lamparska stawia na aktywność fizyczną  

Znana i ceniona aktorka w jednym ze swoich wpisów na Instagramie porusza kwestię akceptowania swojego ciała oraz nie wstydzenia się pokazywania w stroju kąpielowym. Artystka podkreśla, że zaprzyjaźniła się ze swoim ciałem, co zawdzięcza terapii. Owszem dba o swoje ciało, ale bez restrykcyjnych diet, których nigdy nie była zwolenniczką.  

Zdaniem aktorki pomagają one na krótki czas, a przecież nie na tym to wszystko polega. Metodą małych kroczków, zgrabną sylwetkę można osiągnąć regularnością i zbilansowanym odżywianiem się. Powinna to być część codzienności. Ważne, aby żyć zdrowo oraz dbać o swoje potrzeby.  

Wobec tego, z czasem aktorce udało się zrzucić ponad 10 kilogramów. W wymodelowaniu sylwetki pomogła jej aktywność, która jest jej szczególnie bliska. Magdalena Lamparska uwielbia biegać, co robi niemal każdego dnia. W jednym z wywiadów podkreśla, że biega często oraz na długie dystanse. To nie tylko sport dla aktorki, ale również sposób na uspokojenie myśli. Dodatkowo lubi również jogę, którą praktykuje regularnie.

Zobacz również: Ma 63 lata i nienaganną sylwetkę. Gwiazda "M jak Miłość" zdradza tajniki swojej diety

Metamorfoza aktorki wzbudza zachwyt  

Sylwetka, którą aktorka osiągnęła bez restrykcyjnych diet, wzbudza zachwyt. Aktorka promienieje, co nie uchodzi niezauważone wśród jej obserwatorów. Nie szczędzą oni słów uznania oraz podziwu dla obecnego wyglądu aktorki, komplementując grę aktorską, urodę, a także figurę.  

Połączenie zbilansowanego odżywiania się, a także ruchu może przynieść widoczne efekty. W tym wszystkim ważna jest jednak wytrwałość oraz regularność. U aktorki zmiany w sylwetce również następowały wraz z upływem czasu. Magdalena Lamparska podkreśla, że stara się jeść zdrowo i dbać o wysiłek fizyczny i to właśnie wpłynęło na obecny wygląd jej sylwetki.  

Może cię zainteresować: Ciągle masz ochotę na słodycze? Pij ten koktajl każdego ranka, a chęć na podjadanie minie

Zobacz też:

Samoopalacz zostawił zacieki? Wystarczą 2 składniki z kuchennej szafki, by szybko go zmyć

To najlepszy sposób na drobne zmarszczki. Kosztuje grosze i zapewnia młody wygląd

Spodnie w stylu Ewy Wachowicz niedługo będzie nosić cała Polska. Znów wracają do mody

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: uroda | zdrowie