Zamiast do grochówki wrzuć to do kawy. Kilogramy polecą w dół jak szalone

Kawa z gałką muszkatołową odmieni twoje życie. Dzięki odkryjesz zupełnie nowy wymiar smaku i pozytywnie wpłyniesz na swój organizm. Wystarczy, że raz wsypiesz do kubka z "małą czarną" odrobinę przyprawy i jej spróbujesz. 

Od tego momentu zaczniesz robić to codziennie. W ten sposób dodasz jej bowiem nieznanej dotąd głębi oraz wspaniałego, intensywnego aromatu, który będzie roznosił się po całym mieszkaniu. 

Cennych właściwości kawy z gałką muszkatołową jest cała masa. Poza tym, że jest pyszna, zapewnia dobry humor, wspiera odporność i wspomaga proces utraty zbędnych kilogramów. 

Przynosi ulgę przy wzdęciach i niesprawności. Korzystnie wpływa na układ pokarmowy. W połączeniu z kofeiną pobudzająca układ nerwowy, pomagając organizmowi zrelaksować się i wspiera przemianę materii. 

Gałka muszkatołowa może przyspieszać proces odchudzania. Dodatkowo jest bogata w antyoksydanty. Działa przeciwzapalnie i wzmacnia układ odpornościowy, co jest bardzo ważne zwłaszcza zimą.

.Może cię zainteresować: Parzysz herbatę w ten sposób? Odbierasz jej cały smak i właściwości zdrowotne

Aby przygotować kawę z gałką muszkatołową wystarczy zaparzyć ulubioną kawę, a następnie wsypać do niej szczyptę przyprawy - najlepiej świeżo startej, ponieważ wtedy smakuje najlepiej. 

Możesz także dorzucić dodatki np. cynamon i kardamon. Dzięki tym dodatkom ulepszony o gałkę muszkatołową  napój jeszcze bardziej ci posmakuje. Kawa nabierze przyjemnego korzennego aromatu.

Czytaj również: Jajko sadzone z mikrofalówki smakuje lepiej niż z patelni. Zrobisz je w 1 minutę

Nie przesadzaj jednak z ilością gałki muszkatołowej w kawie, ponieważ nadmiar przyprawy może ci zaszkodzić np. (w ciąży i przy karmieniu wcale nie zaleca się jej dodawać, podobnie przy epilepsji). 

Nawet jeśli nie jesteś w "zagrożonej" grupie, dodawaj jedynie szczyptę gałki muszkatołowej do kawy. U niektórych ludzi po spożyciu zbyt dużej ilości tego składnika niespodziewanie pojawić mogą się bowiem halucynacje albo zaburzenia rytmu serca, dlatego trzeba zachować umiar.