Niedługo zacznie się sezon na kwiaty lipy, który nie potrwa długo. To tylko kilka tygodni, więc nie prześpij go, bo to jedna z najcenniejszych roślin, jakie możesz zebrać podczas spaceru.
Warto przygotować własny domowy napar z kwiatów lipy, który od lat jest ceniony w naturalnej medycynie. Może on bowiem okazać się eliksirem na wagę złota podczas przeziębienia czy innych dolegliwości zdrowotnych.
Kiedy zbierać kwiaty lipy? Sezon na nie startuje w czerwcu
Sezon na kwiaty lipy zaczyna się w czerwcu i trwa do lipca. Najlepsze są te świeżo rozwinięte kwiatostany wraz z jasnozielonym przylistkiem. Zbieranie przekwitniętych i z ciemnymi plamkami możesz sobie odpuścić. Zbieranie kwiatów lipy z drzew rosnących przy ruchliwych drogach czy fabrykach również.
Kwiaty lipy zbieraj zawsze w suchy, słoneczny dzień przed południem, gdy opadnie już rosa. Wysusz je w przewiewnym, zacienionym miejscu. Nie na słońcu, bo stracą zapach i część właściwości. Najlepiej rozłóż je na papierze albo na lnianej ściereczce.
Jakie właściwości ma napar z kwiatów lipy? Warto go mieć przy przeziębieniu
Napar z kwiatów lipy jest doskonale znany w ziołolecznictwie. Nasze prababki zawsze miały go w spiżarni, bo wiedziały, że może łagodzić dolegliwości związane z przeziębieniem m.in. gorączkę z uwagi na właściwości napotne i rozgrzewające.
Łagodzi również kaszel oraz podrażnienia gardła z uwagi na zawarte w lipie śluzy roślinne. Zawarte w lipie flawonoidy i fenolokwasy wykazują działanie przeciwutleniające i mogą wspierać organizm podczas stanów zapalnych.
Picie naparu z kwiatów lipy pomaga przy stanach napięcia, stresu i ułatwia zasypianie. Pamiętaj jednak, że napar z kwiatów lipy nie zastąpi ci profesjonalnego leczenia infekcji. A jeśli przyjmujesz leki albo masz choroby przewlekłe, koniecznie skonsultuj stosowanie tego napoju z lekarzem.
Jak zrobić napar z kwiatów lipy? Przepis ze starego zeszytu prababci
Przygotowanie naparu z kwiatów lipy nie jest trudne. Wsyp do kubka albo zaparzacza 2 łyżeczki suszu i zalej je 250 ml gorącej wody.
Możesz również dodać cytrynę, maliny i miód, gdy napój przestygnie. Wtedy będzie jeszcze smaczniejszy i może lepiej pomagać w walce z przeziębieniem. Parz napar z lipy przez 15 minut pod przykryciem. Pij jeszcze ciepły maksymalnie trzy razy dziennie.
