Wiedza, jak odróżnić mgłę od smogu, może uratować twoje zdrowie. Ten drugi zawiera bowiem szkodliwe pyły i substancje chemiczne, które wnikają głęboko do płuc, zaś pierwsza jest po prostu naturalnym zjawiskiem atmosferycznym.
Kiedy nauczysz się rozpoznawać każde z nich, będziesz mógł podjąć działania chroniące cię przed problemami z drogami oddechowymi. Zmniejszysz także ryzyko chorób serca, które rośnie wraz z ekspozycją na zanieczyszczenia.
Czym jest mgła? Nie wpływa negatywnie na zdrowie, lecz na drogach trzeba na nią uważać
Jak już wyżej napisaliśmy, mgła jest naturalnym zjawiskiem atmosferycznym (to efekt kondensacji pary wodnej w pobliżu powierzchni ziemi w warunkach wysokiej wilgotności połączonej z niską temperaturą).
To taka jakby chmura, która dotknęła gruntu. Najczęściej występuje w pobliżu zbiorników wodnych. Zazwyczaj jest nieszkodliwa, choć pośrednio może także stanowić zagrożenie z uwagi na fakt, iż ogranicza widoczność np. na drodze, co może być niebezpieczne dla kierowców, rowerzystów czy przechodniów.
Ta naturalna zawiesina nie ma jednak zapachu i rozprasza się samoistnie w wyniku mieszania się powietrza spowodowanym podmuchami wiatru czy ogrzewania promieniami słonecznymi.
Czym jest smog i dlaczego należy się go wystrzegać?
Smog powstaje natomiast w wyniku działalności człowieka. Jest nienaturalnym i szkodliwym zjawiskiem, które powstaje w wyniku połączenia dymu, spalin, pyłów (np. PM 2.5M, PM 10) i gazów, m.in. dwutlenku siarki, tlenku azotu. To zanieczyszczenia, które także mocno ograniczają widoczność.
Smog powstaje najczęściej w miastach z uwagi na wzmożoną działalność przemysłową i większy ruch na drogach, a także sprzyjające mu warunki, czyli np. niewielka ilość podmuchów wiatru.
Smog jest toksyczny i szkodliwy dla środowiska oraz zdrowa. Wzmaga problemy z drogami oddechowymi i choroby serca. Ma także charakterystyczny, nieprzyjemny zapach. Dlatego należy się go wystrzegać.
Jak chronić się przed smogiem? Te działania mogą zmniejszyć jego negatywny wpływ na zdrowie
W dni smogowe zaleca się nie otwierać na długo okien oraz nie spędzać dużej ilości czasu na świeżym powietrzu. Ograniczyć powinieneś wtedy zwłaszcza aktywność fizyczną (bieganie, jazdę na rowerze, długie spacery) na zewnątrz.
Regularnie sprawdzaj jakość powietrza i stężenie pyłów, a jeśli musisz wyjść, np. na zakupy/ do pracy, używaj certyfikowanej maski z filtrem. Nie zaszkodzi również, jeśli ustawisz w domu rośliny oczyszczające powietrze np. sansewierię lub palmę areka i zaczniesz używać oczyszczaczy powietrza z filtrem HEPA.
