zdrowe przekąski

Są delikatne, pachną latem i najlepiej smakują prosto z miseczki. Właśnie teraz na targach i w ogrodach jest ich pod dostatkiem, dlatego warto skorzystać z sezonu. Maliny mogą być nie...

Cukinia często kojarzy się z obiadowymi daniami, ale odpowiednio przygotowana potrafi zaskoczyć. Pokrojona na kawałki, doprawiona i zapieczona z chrupiącą panierką staje się wyjątkowo...

Wieczorne podjadanie wcale nie musi oznaczać sięgania po przetworzone przekąski. Coraz więcej osób szuka prostych sposobów na zdrowsze zamienniki ulubionych produktów. Domowe rozwiązania...

W 2018 roku polskie sady morelowe wydały plony sięgające 3,6 tysiąca ton. Ich szczytowy sezon w Polsce przypada na lipiec i sierpień. Mimo że spożywamy średnio tylko 2,64 kg moreli...