kołdra

Większość ludzi regularnie pierze i zmienia pościel, chcąc zapewnić sobie odpowiednią higienę snu. Mniejszą wagę przykładamy jednak do kołdry, której stan jest równie ważny. Jak często...

Po wakacjach pościel często potrzebuje dokładniejszego odświeżenia. Wysokie temperatury, wilgotność i pot sprawiają, że samo przewietrzenie może nie wystarczyć. Pranie kołdry i poduszek...

Podczas badań nad bezsennością amerykańscy naukowcy z University of Pittsburgh School of Medicine ustalili pewien fakt, który może rzucać nowe światło na nasze zachowanie podczas snu. Z...