Gua Sha to metoda, która pozwala odmłodzić naszą skórę i zapewnić jej naturalną jędrność. Dzięki temu prostemu, małemu produktowi możemy pozbyć się zmarszczek i poprawić owal swojej twarzy. Wystarczy regularnie wykonywać masaż, aby szybko zauważyć pierwsze efekty. Podpowiadamy, jak prawidłowo używać płytki Gua Sha.
Kamień Gua Sha - co to jest?
Gua Sha to mała, płaska i najczęściej wykonana z różowego kwarcu lub jadeitu płytka. Najczęściej występuje ona w kształcie litery V. Jest to gładki kamień o zaokrąglonych brzegach, który służy do wykonywania tradycyjnej chińskiej metody masażu twarzy i szyi.
Pocieranie skóry kamieniem ma poprawiać mikrokrążenie krwi w skórze. Równocześnie dzięki temu dotlenia ją, rozluźnia mięśnie twarzy i wspiera proces detoksykacji. Regularnie wykonywany masaż może przynieść wiele pozytywnych rezultatów.
Czytaj również: Masz dość częstego farbowania odrostów? To koloryzacja na dłużej ukryje naturalne pasma
Kamień Gua Sha - dlaczego warto go stosować?
Systematyczne wykonywanie masażu za pomocą płytki może znacznie poprawić kondycję naszej skóry. W dodatku działanie to przywraca cerze naturalny i młodzieńczy wygląd.
Warto również wspomnieć, że jest to idealny zabieg, jeśli w ciągu pełnego obowiązków dnia, potrzebujemy pięciu minut dla siebie, ponieważ jest to niezwykle relaksująca czynność, która szybko pomoże nam się odprężyć. Pozostałe korzyści, płynące z wykonywania masażu kamieniem Gua Sha, to:
- zniwelowanie obrzęków w okolicy szyi, dekoltu i twarzy,
- redukcja zmarszczek,
- działanie liftingujące,
- zlikwidowanie opuchnięć pod oczami,
- rozluźnienie napięć mięśniowych,
- poprawa owalu twarzy,
- wsparcie procesu detoksykacji
- podkreślenie kości policzkowych,
- podniesienie opadających łuków brwiowych.
Jak wykonywać masaż twarzy płytką Gua Sha?
Sam masaż twarzy za pomocą kamienia Gua Sha nie jest trudny do wykonania. Jednak jeśli chcemy osiągnąć widoczne i trwałe efekty, musimy zadbać o to, by nasze ruchy były prawidłowe i kierowane w dobrą stronę. Zabieg ten możemy wykonywać nawet kilka razy w tygodniu, ponieważ im częściej to robimy, tym szybsze i lepsze rezultaty osiągniemy.
Podpowiadamy, jak krok po kroku wykonać masaż Gua Sha:
- Demakijaż - aby masaż przynosił skutki, nasza twarz oraz szyja muszą być oczyszczone. Wobec tego należy zadbać o demakijaż. Dzięki temu zastosowane do masażu kosmetyki będą mogły głębiej wnikać i skuteczniej działać.
- Nałożenie olejku lub serum - używanie tych produktów jest niezbędne, aby płytka mogła płynnie przesuwać się po skórze. Pamiętajmy, aby nigdy nie wykonywać masażu na suchej powierzchni skóry. Najlepiej wybierać do tego kosmetyki przeciwzmarszczkowe, odżywcze i nawilżające, aby wzmocnić działanie Gua Sha.
- Schłodzenie płytki - zanim użyjemy naszej płytki, warto włożyć ją do zamrażalnika na kilka minut lub umieścić ją w naczyniu z kostkami lodu. Sprawi to, że zadziała ona na naszą skórę pobudzająco oraz świetnie poradzi sobie z opuchlizną.
- Masaż - cały zabieg rozpoczynamy od szyi. W tym celu płytkę ustawiamy krawędzią do skóry i przesuwamy ją od obojczyka aż do żuchwy. Powtarzamy to kilkukrotnie. Następnie przechodzimy do twarzy i masujemy kolejno: obszar od żuchwy poprzez brodę. Później masujemy policzki nos i czoło. Bardzo ważne jest to, aby zawsze zaczynać ruch od środka twarzy i kierować go na zewnątrz, ponieważ to właśnie w ten sposób przebiegają naczynia limfatyczne, które dzięki temu udrażniamy.
