Urszula Dudziak jest jedną z najbardziej znanych polskich artystek jazzowych. Lata temu zdobyła ogromną popularność za sprawą piosenki "Papaya", a jej wyjątkowy głos, unikalna technika śpiewu i talent doceniane są nie tylko w naszym kraju. Zdobyła sławę również za granicą, przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych oraz Kanadzie, gdzie jej utwory również nucą miliony fanów.
To artystka, która została obdarzona nie tylko talentem, ale również pozytywną energią i urodą, która nie blednie pomimo upływu czasu. Urszula Dudziak na własnym przykładzie udowadnia, że wiek to jedynie liczba. Ma 80 lat, a entuzjazmu i atrakcyjnego wyglądu mogłaby pozazdrościć jej niejedna młodsza koleżanka z branży.
Dla Urszuli Dudziak czas się zatrzymał. Ta pielęgnacja to sekret jej urody
Urszula Dudziak jakiś czas temu w rozmowie z serwisem "Twój Styl" zdradziła, w czym tkwi sekret jej młodego wyglądu. Wyznała, że jej przepis na zachowanie urody jest prosty i w dużym stopniu opiera się na odpowiedniej, codziennej pielęgnacji.
Artystka wypracowała sobie bezwarunkowy nawyk przemywania twarzy zimną wodą o poranku. Robi to ponoć od dzieciństwa i to pozwala jej zachować promienną oraz gładką cerę. Wierzy, że to m.in. dlatego na jej twarzy widać niewiele zmarszczek.
Może cię zainteresować: Ma prawie 50 lat i ciało nastolatki. To sekret urody Victorii Beckham
W diecie Urszuli Dudziak znajdują się te produkty
Nie bez znaczenia dla młodego wyglądu Urszuli Dudziak jest także zdrowa dieta. Piosenkarka prowadzi aktywne życie i regularnie koncertuje, dlatego stara się spożywać zbilansowane, zdrowe posiłki, które dodają jej energii. Uwielbia warzywa i owoce. W rozmowie z Wirtualną Polską wyznała, że bardzo lubi kawę, ale stara nie przesadzać z tym popularnym napojem i ważnie czyta etykiety na produktach, które spożywa.
Urszula Dudziak zdradziła również, że korzysta z usług specjalistki z makrobiotyki, która zajmuje się uprawą zdrowych, ekologicznych warzyw i stara się nie objadać. Je tyle, aby zaspokoić głód, ale nie katuje się dietami. Zamiast tego stara się żyć pełnią życia.
Tak Urszula Dudziak dba o sylwetkę. Sport to jej wielka miłość
Zastanawiając się nad sekretem zgrabnej sylwetki artystki, nie można również zapominać o tym, że Urszula Dudzik przez całe życie swoje jest bardzo aktywna fizycznie. Zawsze była miłośniczką sportu.
W młodości grała w tenisa, w koszykówkę, biegała i trenowała skoki wzwyż, a i teraz nie zapomina o codziennej dawce ruchu. Bliskie są ją medytacja i joga, a kiedy tylko ma możliwość, chętnie ćwiczy także na wioślarzu i batucie do ćwiczeń gimnastycznych, gra w ping-ponga, tenisa i pływa. Przez cały czas stara się pozostawać w ruchu.
Czytaj również: To będzie hit nadchodzącej wiosny. Małgorzata Rozenek juz lansuje comfy look
