Ułatwia zasypianie, uspokaja i łagodzi kaszel. Rośnie w Polsce, lecz jest mało popularny

Już w średniowieczu roślina ta była uprawiana jako cudowne lekarstwo na liczne schorzenia. I tak do dzisiejszego dnia Arcydzięgiel Litwor wykorzystywany jest z powodzeniem w medycynie oraz ziołolecznictwie, choć obecnie mało się nim mówi. Co więc wiadomo na temat tej rośliny? 

Arcydzięgiel Litwor spotykany jest w naturalnym środowisku zarówno w Europie, jak i Azji. W Polsce porasta głównie tereny górskie, na ogół w miejscach o dużej wilgotności (np. podmokłe łąki, okolice rzek). Można go również spotkać na Pomorzu.  

Należy zaznaczyć, że w Polsce Arcydzięgiel Litwor objęty jest ochroną, przez co nie można zrywać go samodzielnie. Aby skorzystać z jego właściwości, należy sięgnąć po surowce uprawiane w celach leczniczych.  

Ta roślina wielu osobom jest znana, choć nie zdają sobie oni sprawę, że nosi tak ciekawie brzmiącą nazwę. Arcydzięgiel charakteryzuje się okrągłą i pustą w środku łodygą, dużymi liśćmi, a także kulistymi kwiatostanami o barwie żółtozielonej. Może mierzyć nawet 2,5 m wysokości. 

Z rośliny do celów leczniczych najczęściej pozyskuje się korzeń, który zawiera w sobie wiele cennych składników. W mniejszym stopniu wykorzystuje się między innymi liście. Co ciekawe, pozyskiwane są z niej także nasiona oraz olejek eteryczny. Charakteryzuje się ona bowiem słodkim zapachem, niczym ziołowe cukierki.  

Zobacz także: Zbierz w ogrodzie i zrób domowy ocet. Wystarczą 2 składniki

Tak jak już zostało wspomniane, korzeń arcydzięgla jest najczęściej wykorzystywany, a to dlatego, że to właśnie ta część rośliny jest najbogatsza w korzystne dla zdrowia składniki, takie jak liczne witaminy (np. B i C), minerały, a także fenolokwasy czy flawonoidy. 

Jeśli więc chodzi o korzeń arcydzięgla właściwości posiada całe mnóstwo. Przede wszystkim może okazać się pomocny przy dolegliwościach od strony układu pokarmowego, a także przy braku apetytu, wzdęciach i niestrawności.  

Sprawdzi się również do zmniejszenia napięcia i stresu, ponieważ wykazuje łagodne działanie uspokajające oraz pomaga w zasypianiu. Ponadto roślina ta ma również działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze oraz przeciwwirusowe. Wykazuje także działanie przeciwkaszlowe.  

Korzeń Arcydzięgiel Litwor może być przyjmowany w zróżnicowanej w formie. Tak jak w przypadku każdej rośliny należy zapoznać się z przeciwskazaniem do zastosowania, wśród których wymienia się między innymi choroby nerek, ciążę czy stosowanie niektórych leków i preparatów.