Niedrożny nos zakłóca swobodne oddychanie, co stanowi duży problem, szczególnie wieczorem, gdy próbujemy zasnąć. Często bywa tak, że mamy zapchaną jedną dziurkę w nosie - nozdrza zasysają wówczas powietrze na zmianę.
Co zatem zrobić, żeby pozbyć się kataru? Z pomocą przychodzą sprawdzone, domowe sposoby z użyciem składników, które większość z nas ma w swojej kuchni. Zobacz, o jakie produkty chodzi i zadbaj o swój spokojny sen.
Spis treści:
- Jak udrożnić nos? Posiekaj 1 cebulę
- Nie tylko cebula. Inne, domowe sposoby na katar
Jak udrożnić nos? Posiekaj 1 cebulę
Gdy mamy katar, to jedna z nozdrzy pracuje mniej efektywnie, a druga wciąga powietrze do płuc. Jak zatem udrożnić obie dziurki nosa?
Skuteczny może okazać się nawilżacz powietrza, jednak nie każdy ma w domu taki sprzęt. Za to większość osób trzyma w kuchni cebulę, którą można wykorzystać podczas kataru.
Wystarczy posiekać ją na kawałki, włożyć do miseczki i postawić na wysokości głowy przy łóżku, najlepiej na szafce nocnej. Po całej nocy wdychania zapachu tego warzywa nos z rana będzie drożny.
Nie tylko cebula. Inne, domowe sposoby na katar
Podczas kataru, zamiast cebuli możemy użyć czosnku. Musimy obrać go, zmiażdżyć moździerzem i położyć na gazie, którą następnie zawijamy i owijamy nitką. Takie warzywo warto położyć na klatce piersiowej i wdychać jego zapach. Już po kilku godzinach odczujemy ulgę.
Nie każdy lubi zapach cebuli i czosnku. Możemy zastąpić te warzywa innym, domowym preparatem, który szybko poradzi sobie z wirusami, bakteriami i roztoczami. Z czego zrobić taki lek?
Musimy zmieszać cynamon, sok z cytryny, goździki, mirrę, rozmaryn i olejek z eukaliptusa. Każdy z tych składników powinien mieć płynną formę.
Tak przygotowany preparat idealnie nadaje się do inhalacji. Możemy też wcierać go w dłonie i co jakiś czas wdychać jego zapach.
