Reklama
Reklama

Ta przyprawa sprawia, że tłuszcz znika z boczków. Wystarczą dwie łyżeczki po przebudzeniu i przed snem

Jesteś na diecie odchudzającej? Chcesz przyspieszyć proces spalania tkanki tłuszczowej? Z pomocą przychodzi przyprawa, wykorzystywana głównie w kuchni indyjskiej i azjatyckiej. Mowa o kozieradce, z której warto przyrządzić napar. Efekty zauważymy przy regularnym piciu napoju.

Kozieradka jest rośliną z rodziny bobowatych. Jej naturalne środowisko to Azja i Europa Wschodnia, jednak uprawia się ją na całym świecie. Tę przyprawę wykorzystujemy w kuchni, kosmetyce i medycynie naturalnej. Ma prozdrowotne właściwości, jednak mało kto wie, że może przyspieszyć spalanie tłuszczu

Kozieradka - zastosowanie i prozdrowotne właściwości

Kozieradkę wykorzystuje się w kuchni azjatyckiej i indyjskiej. Nadaje potrawom intensywny, pikantno-orzechowy posmak. Idealnie dopełnia smak ryżu, sosów czy mięs. Oprócz tego znalazła zastosowanie w kosmetyce, a dokładniej w orientalnych wcierkach do włosów, pobudzających cebulki do wzrostu. Jakie ma właściwości zdrowotne dla naszego organizmu?

Kozieradka ma w swoich ziarnach witaminę PP, D i C oraz te z grupy B, a także minerały tj. magnez, wapń, żelazo, potas, cynk. Oprócz tego zawiera śluz polisacharydowy, który działa osłaniająco i przeciwzapalnie na układ pokarmowy. Ponadto zmielone nasiona obniżają poziom cukru, a także zły cholesterol we krwi

Napar z kozieradki na odchudzanie

Kozieradka to zdrowa przyprawa, wspomagająca pracę układu pokarmowego. Przyczynia się także do spalania tkanki tłuszczowej, dlatego warto przygotować z niej napar. Jak to zrobić?

Do kubka należy wsypać dwie łyżeczki nasion kozieradki. Następnie zalewamy je wrzątkiem, a kubek przykrywamy talerzykiem na 30 minut. Napar z kozieradki należy pić dwa razy dziennie - tuż po przebudzeniu i przed snem

Napar z kozieradki przyspiesza metabolizm, dzięki niemu możemy pozbyć się zbędnych kilogramów, w tym boczków. Pamiętajmy jednak, aby wraz z napojem stosować także zdrową i zbilansowaną dietę odchudzającą. Tylko w ten sposób przyspieszymy proces spalania tkanki tłuszczowej.

Zobacz też:

Nie wylewaj wody po gotowaniu ryżu. Dzięki niej koszule będą białe, jak nigdy

​Karta Moja Biedronka. Ważny informacja dla klientów. Mają dwa wyjścia

​W twojej diecie brakuje białka? Dietetyk radzi, jak zdrowo je uzupełnić

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: zdrowie