Apteczka na wakacje, oprócz leków, powinna również zawierać potrzebne nam dokumenty zdrowotne, takie jak dodatkowe ubezpieczenie podróżne czy EKUZ. Pamiętajmy również o konieczności wykonania szczepień ochronnych przed wyjazdem do niektórych krajów.
Must have wakacyjne apteczki. Bez tego ani rusz
Podstawą apteczki na wakacje muszą być leki, które przyjmujemy na stałe. Najczęściej są to preparaty na receptę, więc ich wykupienie za granicą może być utrudnione, a nawet niemożliwe. Oprócz tego wakacyjna apteczka powinna zawierać środki, które pomogą nam w awaryjnych sytuacjach. Włóżmy do niej spray na komary i kleszcze, środki dezynfekujące oraz opatrunkowe, a także produkty do bezpiecznego opalania. Jeśli podczas wakacji naszą główną aktywnością będzie zażywanie kąpieli słonecznych, warto przygotować również coś w celu łagodzenia ewentualnych oparzeń słonecznych.
Sprawdź również: Zagraniczni turyści są nim zachwyceni. Ten zamek najlepiej odwiedzić wiosną
Przygotuj się na nagłe sytuacje
Nie możemy przewidzieć przyszłości, jednak kompletując apteczkę na wakacje, możemy zminimalizować ryzyko bycia nieprzygotowanym na różne sytuacje. W tym celu potrzebne nam będą leki przeciwbólowe oraz przeciwgorączkowe, leki łagodzące objawy przeziębienia, leki przeciwalergiczne czy leki na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Pamiętajmy, że nie ma potrzeby zabierania pełnych opakowań tych preparatów, jednak warto włożyć do apteczki na wakacje ulotki, jeśli nie jesteśmy pewni, jak stosować dany środek.
Co dla dzieci? To musi się znaleźć w apteczce na wakacje
Podróżując z dziećmi, nasza apteczka musi być większa, niż standardowa. Spakujmy do niej dziecięce leki przeciwgorączkowe (i przeciwbólowe), leki przeciwalergiczne oraz leki na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Warto również zabrać odciągacz do kataru, by w szybki sposób móc sobie poradzić, gdy dziecku przydarzy się nieżyt nosa (chociażby od klimatyzacji). Możemy także spakować do wakacyjnej apteczki elektrolity oraz probiotyki. Dzięki temu nasze dziecko szybciej wróci do sił, gdy podczas wyjazdu dopadnie go zatrucie lub choroba.
