Nawet nie wiesz, jak zdrowa jest ta roślina. Do tego ozdobi balkon tysiącem kwiatów

Jeżówka jest piękną rośliną ozdobną, (a zarazem także zielarską) z rodziny astrowatych. Przez ludzi jest ceniona zarówno za swoje urodziwe kwiaty, które mogą dodawać uroku balkonowi przez wiele miesięcy, jak i właściwości lecznicze, które posiada.

Jeżówka pochodzi z Ameryki Północnej, stąd jej egzotyczny wygląd, jednak świetnie odnajduje się także w polskim umiarkowanym klimacie. Jest łatwa w uprawie, a odpowiednio wykorzystana (przez osobę, która się na tym zna) może wzmacniać odporność, działać przeciwzapalnie i łagodzić infekcje. 

Może cię zainteresować: Ta roślina nie potrzebuje podlewania ani cięcia. Może rosnąć bez doniczki

Mimo tego, że lipiec nie jest optymalnym terminem na sadzenie jeżówki, o tej porze roku wciąż możesz kupić gotowe sadzonki w sklepach ogrodniczych i zacząć uprawiać tę roślinę na balkonie. Pamiętaj jednak o tym, że jeżówka preferuje słoneczne stanowisko, najlepiej zapewniać jej takie warunki przez większość dnia. 

Dobrze będzie czuła się w dużej, głębokiej doniczce z otworami drenażowymi. Wsyp do środka przepuszczalną, żyzną glebę o umiarkowanej wilgotności. Piaszczysto-gliniaste podłoże będzie idealne. Jeśli chodzi o pielęgnację jeżówki, najważniejsze jest jej regularne podlewanie.

Czytaj również: Wciąż nie możesz wygrać z mszycami? Ta metoda rozprawi się z nimi raz na zawsze

Właściwości lecznicze jeżówki (zwłaszcza jeżówki purpurowej) znane były jeszcze naszym babciom. Zielarze twierdzą, że ta roślina może pozytywnie wpłynąć na odporność organizmu. Poza tym, że jest naturalnym immunostymulatorem, zwalcza bakterie i działa przeciwzapalnie, dzięki czemu może znacznie skrócić okres przeziębienia. 

Jeżówka ma także właściwości przeciwutleniające, antystresowe, przeciwdziała działaniu wolnych rodników, a zewnętrznie często jest także składnikiem preparatów na drobne ukąszenia owadów. 

Zanim jednak zaczniesz ją stosować, skonsultuj się z lekarzem, bo nie każdy może sobie na to pozwolić. Zazwyczaj nie jest zalecana przy uczuleniu, chorobach nerek, wątroby, białaczce czy schorzeniach autoimmunologicznych.

Suszone liście i kwiaty jeżówki (tzw. ziele jeżówki) możesz także kupić w sklepach zielarskich i interenetowych z produktami naturalnymi. Zawsze wybieraj te ze sprawdzonego źródła. 

Do przygotowania naparu na odporność potrzebujesz 1-2 łyżeczki suszu jeżówki. Zalej ją szklanką wrzątku i patrz przez 10 minut. Jeśli nie ma przeciwwskazań, pij napar codziennie, ale nie dłużej niż przez 10-18 dni.