Spis treści:
- Przyczyny suchej skóry na łokciach i kolanach
- Domowe sposoby na suche łokcie i kolana
Przyczyny suchej skóry na łokciach i kolanach
Sucha skóra na łokciach i kolanach to problem, który często pojawia się zimą. Jest to związane z trudnymi warunkami atmosferycznymi, takimi jak mróz i suche powietrze. Skóra w tych miejscach jest cieńsza, pozbawiona gruczołów łojowych, a także narażona na ciągłe tarcie. W efekcie często skóra zaczyna pękać, staje się chropowata, napięta i może się łuszczyć.
Przyczyną suchej skóry na łokciach mogą być również czynniki zdrowotne, takie jak zaburzenia pracy tarczycy, egzema czy cukrzyca. Czasem przyczyną są również predyspozycje genetyczne lub zmiany hormonalne. Dlatego jeżeli problem utrzymuje się przez dłuższy czas lub nasila się pomimo wdrożenia zalecanej pielęgnacji tych miejsc, warto skonsultować się z lekarzem.
Domowe sposoby na suche łokcie i kolana
Nie zawsze potrzebujemy drogich kosmetyków, by zadbać o skórę. Czasem wystarczą naturalne składniki, które znajdziemy w kuchni. Siemię lniane, miód, awokado czy oliwa z oliwek doskonale nawilżają, regenerują i chronią przesuszoną skórę łokci.
Maska z siemienia lnianego, cytryny i oliwy
- Przygotuj 4 łyżki zmielonego siemienia lnianego i zalej je pół szklanki gorącej wody.
- Po ostygnięciu dodaj sok z połówki cytryny, łyżkę miodu, łyżkę oliwy i opcjonalnie łyżeczkę żelu aloesowego.
- Nałóż na skórę, owiń folią spożywczą i pozostaw na 20 minut.
- Stosuj 2-3 razy w tygodniu, by zauważyć poprawę.
Maska z awokado, jogurtu i banana
- Zblenduj 1/4 dojrzałego awokado z połową banana i łyżką jogurtu naturalnego.
- Nałóż na łokcie i kolana, owiń folią i pozostaw na 20 minut.
- Stosuj 3-4 razy w tygodniu, by skóra stała się miękka i gładka.
Maść nawilżająca z oleju kokosowego i wazeliny
Najbardziej skutecznym i szybkim rozwiązaniem na suche łokcie i kolana jest domowa maść. Dzięki połączeniu wazeliny i oleju kokosowego skóra otrzymuje solidną dawkę nawilżenia i ochrony przed przesuszeniem.
- Rozpuść 2 łyżki wazeliny kosmetycznej lub lanoliny i łyżkę oleju kokosowego w kąpieli wodnej.
- Po lekkim przestygnięciu dodaj kilka kropli witaminy E (dostępnej w aptekach).
- Wymieszaj i przełóż do małego słoiczka.
Gotowa maść będzie miała kremową konsystencję i świetnie sprawdzi się w codziennej pielęgnacji. Wystarczy nałożyć ją na łokcie i kolana przed snem, by rano cieszyć się miękką i odżywioną skórą.
