Decydując się na długą kąpiel, warto dodać do wody pewne składniki, które pozwolą nam zadbać o skórę, nadając jej blasku oraz dogłębnie nawilżając. W tym celu wcale nie musimy kupować żadnych produktów w drogerii, ponieważ wystarczą rzeczy, które zazwyczaj mamy w swojej kuchni.
Dlaczego warto regularnie zażywać kąpieli? Korzyści mówią same za siebie
Przygotowywanie kąpieli, do której dodamy odpowiednie składniki, może przynieść wiele korzyści, zarówno dla naszej skóry, zdrowia, jak i samopoczucia. Przede wszystkim ciepła woda otwiera pory i pozwala lepiej usunąć zanieczyszczenia, w tym, nadmiar sebum oraz toksyny, co prowadzi do głębokiego oczyszczenia skóry.
Oprócz tego, gdy dodamy do wody pewne produkty, to kąpiel może usprawnić dostarczanie skórze cennych składników odżywczych, tym samym wspierając utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia. Co więcej, ciepła woda rozszerza także naczynia krwionośne, poprawiając przepływ krwi, dotleniając i odżywiając skórę.
Czytaj również: W PRL-u nie było popularniejszego imienia. Noszą je nasze ciocie i babcie, ale nie córki
Co warto dodać do kąpieli? Te produkty świetnie wpłyną na skórę
Odpowiednio naszykowana kąpiel może znacząco wpłynąć na kondycję naszej skóry. Jednak, aby tak się stało, musimy wiedzieć, co dodawać do wody, aby kąpiel rzeczywiście przynosiła efekty. Dobrą informacją jest to, że produkty, których potrzebujemy, nie są drogie, a większość z nich i tak mamy już w swojej kuchni. Oto lista rzeczy, które warto dodać do kąpieli, aby cieszyć się miękką i nawilżoną skórą:
- Oliwa - dodanie do kąpieli 3 łyżek oliwy sprawi, że nasza skóra będzie nawilżona oraz odżywiona. W połączeniu z gorącą wodą wniknie ona głębiej i rozpocznie odnowę naskórka. W dodatku zmniejszy widoczność zmarszczek oraz opóźni procesy starzenia.
- Miód - wystarczy, że do wody w wannie wlejemy 3/4 szklanki płynnego miodu. Taka kąpiel zmiękczy i nawilży naszą skórę. Co więcej, zawarte w miodzie antyoksydanty usprawnią oczyszczanie organizmu i pomogą usunąć z niego toksyny.
- Zielona herbata - w tym przypadku musimy jedynie wrzucić do kąpieli 5 saszetek zielonej herbaty. Produkt ten ma działanie przeciwstarzeniowe, a także pozwala przywrócić naszej skórze blask oraz odświeża jej wygląd.
- Imbir - do wanny wrzucamy 2 łyżeczki startego świeżego imbiru. Wchodzimy do kąpieli na około 20 minut. W tym czasie imbir rozluźni mięśnie, a także odświeży skórę, pozbywając się z niej toksyn. Dodatkowo jest to świetna metoda na złagodzenie objawów przeziębienia.
- Soda oczyszczona - wystarczy wsypać do wody w wannie około 5 łyżek tego produktu. Soda zadziała na skórę łagodząco, a także skutecznie ukoi różnego rodzaju podrażnienia. Po takiej kąpieli nasza skóra będzie gładka i oczyszczona.
