Kupiłaś te modne buty na zimę? Lekarz nie ma dla ciebie dobrych wiadomości

Zima jest za pasem, jednak już teraz wiele kobiet zaczęło nosić miękkie śniegowce za kostkę z futerkową wyściółką wewnątrz. Takie buty pasują do niejednej jesienno-zimowej stylizacji, jednak nie wygląd powinien być najważniejszy. 

Od miękkich śniegowców, które nie są zrobione z naturalnych materiałów i nie mają wyprofilowanych podeszw, nabawimy się problemów zdrowotnych. Wyjaśniamy, jakie są skutki noszenia takiego obuwia. 

W sklepach znajdziemy wiele modeli miękkich śniegowców, które są wykonane z materiałów syntetycznych. Mowa np. o sztucznej skórze albo sztucznym zamszu. 

Takie materiały nie przepuszczają powietrza, dlatego stopy pocą się w nich. Nadmierna wilgoć sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów. Problemem może być nie tylko nieprzyjemny zapach, ale nawet grzybica. 

Poza tym przy długim noszeniu sztucznego materiału na stopach mogą pojawić się odciski, otarcia lub odgniecenia. Wszystko przez jego niedopasowanie do kształtu stopy.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:  Kontrowersyjny składnik maseczki. Brzydko pachnie, ale świetnie prasuje zmarszczki

Stopa człowieka ma wysklepienia, dzięki którym rozkłada obciążenie w trakcie chodzenia. Niestety wiele modeli miękkich śniegowców nie dopasowuje się do jej kształtu. Może dojść zatem do przeciążenia i deformacji. W skrajnych przypadkach nabawimy się haluksów czy płaskostopia, co będzie wymagało specjalistycznego leczenia. To nie wszystko...

Takie obuwie często nie posiada również wsparcia dla tyłu stopy. Wówczas w trakcie chodzenia zaczynamy kurczyć palce, co powoduje napięcia w okolicy łydek. 

Poza tym takie niedopasowanie obuwia do nóg przyczynia się do ich złego ustawienia. To z kolei prowadzi do problemów ze stawami skokowymi, kolanowymi i biodrowymi. 

Wybór butów na zimę to niezwykle ważna kwestia. Już wiemy, że powinny być wykonane z naturalnego materiału, który daje ciepło, a jednocześnie przepuszcza powietrze. Muszą też mieć wyprofilowaną podeszwę. Jak dbać o same stopy w trakcie tej pory roku?

Zimą powinniśmy regularnie obcinać paznokcie u stóp oraz nawilżać je. W przypadku osób, które mają problem z wrastającymi paznokciami, podolodzy zalecają odżywianie miejsca wyrastania, czyli macierzy, za pomocą kosmetyków zawierających kolagen, awokado i wyciąg z drzewa herbacianego. 

W okresie zimowym stopom przyda się także relaks. Warto raz na jakiś czas wymoczyć je w mydle podologicznym.