Jesienią kąpiele nabierają zupełnie nowego znaczenia. Po powrocie z pracy czy długiego spaceru miło jest zanurzyć się w ciepłej wodzie i choć na chwilę zapomnieć o chłodzie za oknem.
To nie tylko kwestia higieny, ale również sposób na relaks i zadbanie o kondycję skóry. Wystarczy wzbogacić kąpiel, otwiera się w nowym oknie o kilka naturalnych składników, które pozwalają zamienić zwykły wieczorny rytuał w odprężające domowe SPA.
Jesienna kąpiel z solą Epsom i rozmarynem to przyjemność. Rozgrzewa i wygładza skórę
Jesienią warto zdecydować się na aromatyczną kąpiel w wodzie z dodatkiem soli Epsom, rozmarynu i imbiru.
Ta mieszanka od razu przywodzi na myśl jesień, przyjemnie odpręża, pomaga zniwelować uczucie chłodu i pozostawia skórę gładką oraz przyjemną w dotyku. Dzięki ciepłej wodzie napięte mięśnie się rozluźniają.
Sól Epsom sprzyja relaksowi, a rozmaryn nadaje wodzie intensywny, ziołowy aromat. Do tego dochodzi imbir, który wprowadza korzenną nutę kojarzącą się z ciepłem. Aby dodatkowo wygładzić i ujędrnić skórę, po kąpieli warto zastosować balsam.
Zobacz także: Mieszam dwa tanie składniki i nakładam na brwi. Są ciemne bez henny, otwiera się w nowym oknie
Jak przygotować rozgrzewającą kąpiel z rozmarynem? Przepis jest prosty
Składniki
jesienna kąpiel
- sól Epsom - 1 szklanka
- rozmaryn świeży - 3 gałązki
- imbir świeży - 3 plasterki
- woda - 1 litr (do przygotowania naparu)
Przygotowanie kąpieli zacznij od zagotowania 1 litra wody. Dodaj rozmaryn i plasterki imbiru, a później przykryj naczynie i odstaw na 15 minut. Przecedź napar i wlej go do wanny wypełnionej przyjemnie ciepłą wodą.
Wsyp sól Epsom i zamieszaj, aż się rozpuści. Zanurz się w kąpieli na 20 minut, pozwalając ciepłu oraz przyjemnemu ziołowemu aromatowi stworzyć klimat domowego SPA. Woda powinna mieć około 37-38 stopni Celsjusza.
Gdy skończysz kąpiel, nałóż na skórę odżywczy balsam albo masło do ciała, żeby była bardziej miękka.
