Rumianek to roślina z rodziny astrowatych, dość powszechna w całej strefie umiarkowanej półkuli północnej. Znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i łagodzących. Najczęściej napary z rumianku polecane są na problemy z układem pokarmowym. Ułatwiają trawienie, więc warto po nie sięgać po obfitym posiłku. Napar z rumianku może być także rewelacyjnym, domowym sposobem na walkę z uciążliwym trądzikiem.
Spis treści:
- Napar z rumianku — jak go przygotować i stosować?
- Napar z rumianku a trądzik. W czym pomaga rumianek?
Napar z rumianku — jak go przygotować i stosować?
Napar z rumianku jest bardzo łatwy do przygotowania. Możemy posłużyć się gotową herbatką, ale o wiele lepiej wybrać zioła, a konkretnie ususzone kwiaty rumianku. Jedną ich łyżkę zalewamy gorącą wodą i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Po tym czasie odcedzamy napar, który może posłużyć albo do picia, albo do przemywania skóry.
Jeśli chcemy wykorzystać rumianek do złagodzenia problemów ze strony układu pokarmowego, można go wypijać trzy razy dziennie po pół szklanki — najlepiej między posiłkami. Jeśli zaś chodzi o przemywanie skóry naparem z rumianku, wystarczy tylko zamoczyć wacik kosmetyczny w letnim naparze i przemyć nim skórę. O efektach decyduje regularność, ale już przy pierwszym stosowaniu zauważymy różnicę.
Popularnym rozwiązaniem są także parówki, ale i kąpiel rumiankowa, która doskonale złagodzi podrażnienia skóry. Wystarczy zagotować w trzech litrach wody 80 g suszonych koszyczków rumianku, a następnie gotować pod przykryciem przez kolejne 15 minut. Po tym czasie wywar przecedzamy i wlewamy do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel w wodzie z rumiankiem nie tylko korzystnie wpłynie na skórę, ale też pomoże się zrelaksować.
Czytaj też: Te fryzury dodają nawet kilka kilogramów. Unikaj ich, jeśli chcesz wyglądać szczuplej
Napar z rumianku a trądzik. W czym pomaga rumianek?
Rumianek doskonale poradzi sobie z problemami skórnymi. Napar rumiankowy oczyszcza cerę, łagodzi podrażnienia i świąd, a nawet pomaga wyleczyć niewielkie owrzodzenia. To źródło licznych składników mineralnych, a także kwercetyny. Rumianek świetnie poradzi sobie ze stanami zapalnymi skóry, wpływając na nią kojąco. Rumiankowy tonik, stosowany rano i wieczorem, złagodzi przykre dolegliwości i pomoże poradzić sobie z trądzikiem.
