Cienkie i rzadkie włosy to twoje utrapienie? Wzmocnisz je domowym sposobem za grosze

Gabriela Grzebieniowska

Styl życia

Środa, 6 marca (12:54)

Włosy, aby były gęste i mocne potrzebują odpowiednich witamin i minerałów, a także prawidłowej pielęgnacji. Zwłaszcza po zimie wiele kobiet skarży się na osłabione i wypadające włosy. Na szczęście można temu zaradzić. Podpowiadamy domowe sposoby, które mogą pomóc je wzmocnić. Są skuteczne, a przede wszystkim nie kosztują fortuny.

Niemal każda kobieta marzy o zdrowych i lśniących włosach. Niestety poprzez różne czynniki nie zawsze takie są. Cienkie oraz rzadkie włosy są zmorą wielu osób. Przyczyn tego może być bardzo wiele. Od problemów zdrowotnych aż po używanie niewłaściwych kosmetyków i uszkodzenia mechaniczne. Czy można jakoś temu zaradzić?

Odpowiednia pielęgnacja włosów jest szczególnie ważna

Aby włosy były zdrowe, gęste i w dodatku lśniące kluczowa jest odpowiednia pielęgnacja. Jest ona szczególnie ważna po zimie, kiedy to włosy są narażone na niekorzystne warunki atmosferyczne (np. wiatr i mróz), a także uszkodzenia mechaniczne (np. noszenie czapki). Warto więc zadbać o odpowiednie nawilżenie oraz regenerację. Co można przez to rozumieć?

Dla zdrowych i zadbanych włosów szczególnie ważne jest odpowiednie mycie. Jest to wręcz podstawa pielęgnacji. Należy zwrócić szczególną uwagę na odpowiedni dobór kosmetyków, tak aby nie były one zbyt mocne. Szampon powinien być dopasowany do stanu skóry głowy oraz kondycji włosów.

Kolejnym ważnym elementem pielęgnacji jest prawidłowo dobrana odżywka, która ma za zadanie nawilżyć, wygładzić i wzmocnić włosy. Należy dobierać taką, która dostarczy składników, których aktualnie potrzebują twoje włosy.

Oprócz tego dobrze zadbać o takie aspekty jak właściwe suszenie włosów oraz prawidłowe czesanie. Należy zaczynać je od rozczesywania końcówek. Pomoże to uniknąć tworzenia kołtunów i niepotrzebnego wyrywania włosów. Dodatkowo warto do swojej pielęgnacji włączyć olejowanie, które może zbawiennie wpłynąć na kondycję włosów. Co ciekawe, można do tego użyć produktów, które na co dzień używane są w kuchni.

Przeczytaj również: Ta woda to hit pielęgnacyjny. Kompleksowo zadbasz o włosy, skórę i dobry sen

Oliwa z oliwek zadziała na włosy, jak i skórę głowy

Rozwiązanie na wzmocnienie i zagęszczenie włosów można znaleźć w swojej kuchni. Chętnie używana w gotowaniu oliwa z oliwek przyda się również w pielęgnacji włosów. Zawiera w sobie kwasy omega-3 i inne składniki odżywcze, które wspomagają regenerację włosów. Można stosować ją zarówno na skórę głowy, jak i bezpośrednio na włosy.

Regularne stosowanie wysokiej jakości oliwy z oliwek pomaga zapobiegać łamaniu się włosów, a także rozdwajaniu końcówek. Aby w ten sposób wzmocnić strukturę włosów, wystarczy nałożyć na końcówki oliwę i odczekać przynajmniej 5 minut. Dodatkowo zapobiega puszeniu się włosów. Oliwa z oliwek jako emolient zatrzymuje we włosach wilgoć, dodatkowo wzmacniając je.

Oliwę z oliwek można również nakładać na skórę głowy. To dobry domowy sposób na złagodzenie stanu zapalnego skóry głowy. Ilość użytej oliwy zależeć będzie od tego, na jak dużą część włosów chcemy ją nałożyć. Na same końcówki wystarczą już 2 łyżki stołowe. Na całą długość włosów i dodatkowo na skórę głowy będzie potrzebna zdecydowanie większa ilość. Przed nałożeniem warto delikatnie podgrzać oliwę z oliwek, co pozwoli lepiej rozprowadzić ją na włosach.

Regularne stosowanie tego bądź innych domowych sposobów na regenerację włosów skutecznie może wspomóc zagęszczenie i wzmocnienie ich. Co więcej, domowe triki słyną z tego, że są łatwo dostępne, wydajne oraz tanie.