Regularna pielęgnacja materaca ma duże znaczenie dla jego trwałości oraz jakości snu. Wiele osób skupia się głównie na zmianie pościeli, zapominając, że sam materac również wymaga odpowiedniej troski. Warto wiedzieć, jak często należy go czyścić i jakie proste czynności pomogą utrzymać go w dobrym stanie.
Spis treści:
- Jak często prać materac? Rób to w ten sposób
- O czym jeszcze warto pamiętać? Tak zadbasz o swój sen
- Co ile miesięcy należy obracać materac? To zależy
Jak często prać materac? Rób to w ten sposób
Większość z nas przypomina sobie o wyczyszczeniu materaca dopiero wtedy, gdy pojawią się plamy lub nieprzyjemny zapach. To błąd, ponieważ z czasem gromadzą się w nim kurz, pot, martwy naskórek i roztocza, które mogą wpływać na jakość snu.
Materac warto odświeżać regularnie, a jego gruntowne czyszczenie przeprowadzać przynajmniej raz lub dwa razy w roku. W międzyczasie dobrze jest odkurzać jego powierzchnię raz w miesiącu oraz wietrzyć ją przy każdej zmianie pościeli. Skutecznym domowym sposobem na odświeżenie materaca jest soda oczyszczona.
Wystarczy rozsypać ją na całej powierzchni, pozostawić na kilka godzin, a następnie dokładnie odkurzyć. Dzięki temu można pozbyć się nieprzyjemnych zapachów i ograniczyć wilgoć. Świeże plamy najlepiej usuwać od razu, używając miękkiej ściereczki oraz niewielkiej ilości delikatnego detergentu. Tak pielęgnowany materac pozostanie czysty, świeży i posłuży przez długie lata.
Czytaj również: Zapomnij o zdrapywaniu naklejek ze słoika. Jest na to prostszy sposób
O czym jeszcze warto pamiętać? Tak zadbasz o swój sen
Oprócz dbania o higienę materaca warto także zatroszczyć się o jego regularne obracanie, ponieważ każdej nocy wywieramy na niego nacisk, prowadząc do stopniowego powstawania odkształceń. W rezultacie materiał traci swoją sprężystość.
Warto więc regularnie zmieniać ułożenie materaca, aby równomiernie rozłożyć obciążenie i sprawić, że będzie wolniej się zużywał. Dzięki temu zadbamy nie tylko o produkt, ale i swój kręgosłup i prawidłową pozycję ciała podczas snu. Pozwoli to uniknąć bólu pleców i mięśni oraz poprawi jakość snu.
Dodatkowo systematycznie obracanie materaca poprawia wentylację wewnątrz niego, co sprawia, że zmniejszamy ryzyko gromadzenia się w nim wilgoci, powstawania nieprzyjemnych aromatów oraz hamujemy rozwój roztoczy.
Co ile miesięcy należy obracać materac? To zależy
Istotna jest częstotliwość obracania materaca. Zależna jest jednak od jego rodzaju i zaleceń producenta. Zazwyczaj uśrednia się, że w większości przypadków powinno się to robić co 3-6 miesięcy.
Inaczej jest w przypadku, gdy użytkujemy materac w pierwszych miesiącach po kupnie. Wtedy to dopasowuje się on do ciała i warto obracać go nawet co 2-3 miesiące, ponieważ materiały mocniej reagują na kształt sylwetki i nacisk. Później możemy to robić już nieco rzadziej.
