Właściwości siemienia lnianego
Siemię lniane to po prostu ziarna lnu. Są małe, błyszczące i oleiste. Właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne siemienia lnianego znane są od stuleci - len zwyczajny to jedna z najstarszych roślin. Jego ziarna zawierają związki śluzowe i olej, co powoduje, że działają kojąco, nawilżająco i łagodząco. Siemię lniane nie tylko nawilża skórę, ale też chroni jej naturalny płaszcz hydro-lipidowy.
Do wszystkich tych atutów dochodzi również działanie przeciwzapalne i grzybobójcze. Dlatego jest ono polecane w walce z trądzikiem i zapaleniami skórnymi. Właściwości przeciwzmarszczkowe siemię lniane zawdzięcza zawartości fitohormonów. Są one częstym składnikiem drogich kremów i maseczek i innych kosmetyków.
Siemię lniane działa zbawiennie nie tylko na skórę. Wzmacnia również włosy i paznokcie. W medycynie jest wykorzystywane do wspierania perystaltyki jelit i w schorzeniach układu pokarmowego. Właściwości utleniające nasion lnu pomagają też w schorzeniach górnych dróg oddechowych.
Czytaj też: Tak zrobisz najlepsze tabletki do zmywarki. Więcej nie użyjesz tych ze sklepu
Domowa maseczka z siemienia lnianego
Domowa maseczka z siemienia lnianego jest prosta w przygotowaniu i nie wymaga wielu składników. Przygotuj:
- łyżkę siemienia lnianego;
- pół szklanki wody;
- łyżeczkę miodu.
Siemię lniane zalej połowa szklanki wody i zagotuj. Po ostygnięciu dodaj do całości miód i dokładnie wymieszaj. Możesz też użyć zmielonych ziaren siemienia lnianego - zalej je po prostu wodą i odstaw na 10 minut. Całość nałóż na twarz na 20 minut. Taka domowa maseczka z siemienia lnianego będzie idealna dla cery suchej i wrażliwej. Dodany do niej miód ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Maskę tego typu możesz stosować również na dekolt i dłonie.
Maseczka z siemienia lnianego na włosy
Masz suche i łamliwe włosy? A może często je farbujesz? W takim razie maseczka z siemienia lnianego dobrze im zrobi. Wsyp nasiona lnu do wysokości ¼ szklanki. Resztę zalej wrzątkiem i odstaw na kwadrans. Po wystygnięciu przelej całość przez sitko, aby zatrzymać resztki ziaren. Kleistą maź nałóż na włosy i pozostaw na pół godziny. Możesz wykorzystać kleik bez przesiewania nasion, ale wtedy dokładnie spłucz głowę. Domową maseczkę z siemienia lnianego nakładaj na włosy raz w tygodniu.
