Szukając rośliny, która nie jest wymagająca, a może przysłużyć się naszemu organizmowi, warto postawić na pewien dość popularny okaz. Możemy z niego przygotować m.in. napar czy syrop, aby wzmocnić swoją odporność i złagodzić objawy przeziębienia. Dowiedz się więcej o właściwościach i uprawie tej rośliny.
Jaka roślina jest naturalnym sposobem na przeziębienie? Warto mieć ją w swoim domu
Chcąc zwalczać przeziębienie za pomocą naturalnych sposobów, warto na swoim parapecie umieścić pewną roślinę, która doskonale radzi sobie z infekcjami. Mowa o tymianku, czyli aromatycznym okazie, wykazującym się silnymi właściwościami leczniczymi.
Tymianek określany jest często jako naturalny antybiotyk. Działa on bowiem przeciwbakteryjnie oraz przeciwwirusowo. Dodatkowo łagodzi kaszel oraz ból gardła, ponieważ pomaga rozrzedzać zalegającą wydzielinę i ułatwia odkrztuszanie.
Oprócz tego roślina ta znana jest z tego, że działa przeciwzapalnie. Może więc redukować podrażnienia błon śluzowych nosa i gardła. Dodatkowo udrażnia drogi oddechowe dzięki zawartości olejków eterycznych. Co więcej, tymianek obfituje w antyoksydanty, witaminę C oraz żelazo, dzięki czemu wzmacnia organizm i wspiera odporność.
Jak stosować tymianek na przeziębienie? Wypróbuj te sposoby
Tymianek możemy wykorzystać na różne sposoby, aby pomóc sobie podczas przeziębienia. Najpopularniejszą metodą jest przygotowanie naparu. Wystarczy, że zalejemy 1 łyżkę listków wrzącą wodą. Następnie parzymy je przez 10 minut. Po przestudzeniu możemy dodać do tego 1 łyżeczkę miodu. Taki napój należy pić 2 razy dziennie.
Oprócz tego można także przygotować domowy syrop z tymianku, który będzie łagodził kaszel i wspierał oczyszczanie dróg oddechowych. W tym celu należy zalać 1 szklankę liści, 1 szklanką wody i gotować całość przez około kwadrans. Następnie przecedzamy i dodajemy do tego szklankę miodu lub cukru oraz trochę soku z cytryny. Inną opcja jest po prostu zalanie świeżego tymianku miodem i odstawienie go na kilka dni, a potem przecedzenie.
Czytaj również: Storczyki podlewaj taką wodą. Liście będą zdrowe i zyskają piękny kolor
Jak uprawiać tymianek w doniczce? O tym musisz pamiętać
Warto mieć pod ręką tymianek, zwłaszcza jesienią. Dobrym pomysłem jest więc uprawa tej rośliny na swoim parapecie. Pielęgnacja okazu nie jest skomplikowana, wystarczy, że zadbamy o kilka podstawowych kwestii i będziemy mogli korzystać z dobrodziejstw tej rośliny.
Przede wszystkim musimy zapewnić tymiankowi odpowiednie stanowisko. Najlepiej rośnie on w miejscu dobrze nasłonecznionym, gdzie ma dostęp do światła przez minimum 6 godzin dziennie. Sprawdzi się więc idealnie parapet południowy. Natomiast jeśli chodzi o podłoże dla okazu, to powinno ono być przepuszczalne i lekkie. Pamiętajmy także o zadbaniu o warstwę drenażową na dnie doniczki. Warto również wybrać pojemniki z otworami odpływowymi, aby uniknąć zastojów wody.
Uważajmy też podczas podlewania, aby nie dostarczyć tymiankowi zbyt dużych ilości wody, ponieważ bardzo źle znosi on nadmiar cieczy. Znacznie lepsze będzie umiarkowanie zasilanie wodą, wykonywane dopiero wtedy, gdy wierzchnia warstwa ziemi przeschnie.
Oprócz tego w okresie wzrostu należy regularnie nawozić tymianek, robiąc to raz na 3-4 tygodnie. Natomiast jesienią i zimą zasilanie musi zostać wstrzymane. Pamiętajmy również o regularnym przycinaniu rośliny, aby pobudzić jej rozkrzewianie. Najlepiej robić to po kwitnieniu lub wiosną.
