Śpisz w taki sposób? To mówi o tobie więcej od znaku zodiaku

Znaki zodiaku są fascynujące. Nic dziwnego, że tysiące Polaków codziennie sprawdzają swój horoskop, szukając w nim potwierdzenia cech charakteru czy wskazówek dotyczących przyszłości. Jest jednak coś, opisuje twój charakter i sposób bycia w znacznie większym stopniu niż układ gwiazd w momencie urodzenia. 

To twój sen i preferowana pozycja do spania. Przyjrzyj się temu, w jaki sposób zasypiasz, oraz jak zachowujesz się w łóżku (jaki układ ciała najczęściej przyjmujesz w nocy), a dowiesz się o sobie więcej, niż z horoskopu czy niektórych testów osobowości.

Zasypiasz szybko i bez problemu, a może godzinami przewracasz się z boku na bok, aby móc w końcu wypocząć po ciężkim dniu? Nie każdy zasypia łatwo i równie łatwo wstaje rano. Można nad tym pracować, jednak profil twojego snu może wiele powiedzieć o tym, jaką jesteś osobą.

• Trudne zasypianie i niespokojny sen

Jeśli masz problemy z zaśnięciem, a gdy już ci się to uda, zazwyczaj przebudzasz się w nocy, masz ogólnie płytki sen i rano długo nie potrafisz "dojść do siebie", bo jesteś bardziej zmęczony, niż kiedy kładłeś się spać, możesz być osobą neurotyczną, która wszystkim się przejmuje, przez co jest ogólnie przemęczona. Spróbuj zacząć stawiać siebie na pierwszym miejscu i nie stresować się aż tak wszystkim, aby poprawić jakość swojego życia.

• Łatwe zasypianie i bezproblemowe wstawania

Sprawiasz wrażenie osoby idealnej. Jesteś perfekcjonistą, a twojemu snu nie można niczego zarzucić. Na zewnątrz jesteś osobą spokojną, poukładaną i o siebie dbasz, jednak masz także drugą, bardziej mroczną stronę. Ta nie wynika z tego, co dzieje się w nocy, a z chaosu w głowie i oszukiwania samego siebie. Być może nie żyjesz tak, jak sam tego pragniesz, tylko starasz się spełniać cudze oczekiwania. Zastanów się, czego naprawdę chcesz od życia.

• Potrzebujesz pomocy w zasypianiu

Nie zawsze udaje ci się szybko zasnąć, ale wiesz, że sen to podstawa dobrego samopoczucia, dlatego czasem wspomagasz się ziołami albo medykamentami, aby odciąć się od myślenia i tym samym ułatwić sobie odpłynięcie w krainę Morfeusza? Jesteś osobą zrównoważoną i mocno stąpającą po ziemi. Radzisz sobie w życiu, ale może brakować ci nieco kreatywności i nie zawsze walczysz o swoje. Popracuj nad tym, jeśli chcesz osiągnąć sukces.

• Śpisz krótko i intensywnie

Żyjesz intensywnie, jesteś osobą kreatywną i towarzyską. Masz naturę lekkoducha, chadzającego z głową w chmurach, a najlepiej pracuje ci się nocą. Masz milion ciekawszych rzeczy do zrobienia od leżenia w łóżku. Ty po prostu nie chcesz marnować czasu na sen. Przez to, że nie dosypiasz, możesz być przemęczony i nerwowy. Taki styl życia w końcu odbije się na twoim zdrowiu, więc postaraj się trochę wydłużyć czas przeznaczany na odpoczynek i nie udawaj kogoś, kim nie jesteś.

• Zasypiasz szybko, ale w nocy kilkukrotnie się wybudzasz

Nie masz problemu z zasypianiem, jednak budzisz się przemęczony, bo w nocy wybudzasz się kilkukrotnie. Przez to w ciągu dnia nie potrafisz się skupić i pozostajesz zmęczony przez większą jego część. Możesz mieć skłonność do ryzykownych zachowań, szybciej się denerwować. Być może twoje problemy wynikają z tego, że odkładasz na później ważną decyzję. Podejmij ją w końcu, a napięcie z ciebie zejdzie.

Równie ciekawa jest zależność między pozycją snu i osobowością. To, jak zachowuje się twoje ciało podczas snu, może zdradzić na twój temat nawet więcej, niż znak zodiaku. Astrologowie uważają, że w ten sposób wyrażasz swoje potrzeby i pragnienia, nawet jeśli do końca nie zdajesz sobie z tego sprawy.

• pozycja snu skulona (embrionalna): podczas snu kulisz się, podciągając kolana do klatki piersiowej, a twoja głowa jest lekko pochylona? Może brakować ci bliskości. W życiu zależy ci na poczuciu bezpieczeństwa. Jesteś wrażliwy i chcesz znaleźć bratnią duszę, choć udajesz, że sam sobie świetnie ze wszystkim radzisz.

• pozycja snu na plecach - śpisz na plecach, niemal całkowicie wyprostowany i raczej nie wykonujesz gwałtownych ruchów? Oznacza to, że jesteś osobą opanowaną i pewną siebie, z silną potrzebą kontroli. Obawiasz się jej utraty, ale to bywa bardzo męczące. Postaraj się czasem odpuścić.

• pozycja snu na brzuchu - śpisz na brzuchu? Jesteś osobą pełną pomysłów, starasz się działać nieszablonowo. Cenisz sobie niezależność i uważasz się za dobrego lidera. Jako urodzony buntownik nie przywykłeś do słuchania rad, ale te czasem mogą być dobre...

• pozycja snu na boku na boku - jeśli śpisz na boku, pokładasz wiarę nie tylko w sobie. Jesteś osobą pełną zaufania i otwartą, (zwłaszcza jeśli ręce nie są wyciągnięte w bok). Nie powinieneś jednak ślepo ufać innym. Staraj się zachować ostrożność, aby nie dać się zranić.