Zmiana czasu z zimowego na letni dla wielu osób jest ostatecznym sygnałem, że wiosna rozgościła się na dobre. Choć oznacza to "utracenie" jednej godziny snu, moment ten bywa wyczekiwany. Co roku pojawiają się jednak pytania o dokładny termin przejścia na czas letni. Kiedy nastąpi ono w 2026 roku?
Zmiana czasu na letni. Nie zapomnij przestawić zegarka
W Polsce obowiązują dwa systemy czasu: środkowoeuropejski (CET), potocznie nazywany zimowym, oraz środkowoeuropejski letni (CEST), stosowany w cieplejszej części roku. Oznacza to, że dwa razy w roku przestawiamy zegarki o godzinę do przodu lub do tyłu.
System opierający się na czasie letnim i zimowym ma swoje źródła w poszukiwaniu możliwości oszczędzania energii oraz lepszego wykorzystywania światła dziennego. Jednym z pierwszych, którzy zwracali na to uwagę, był Benjamin Franklin.
Obecnie coraz częściej dyskutuje się o zasadności sezonowych zmian czasu, a nawet o ich całkowitym zniesieniu. Mimo to nadal obowiązuje dotychczasowy harmonogram wynikający z przepisów unijnych, a w Polsce kwestie te regulują odpowiednie przepisy krajowe.
Zobacz także: To najlepszy czas na urlop w 2026 r. Długie weekendy do wykorzystania
Kiedy zmiana czasu na letni w 2026?
Zmiana czasu w Polsce wciąż odbywa się dwa razy do roku. Przepisy przewidują przejście na czas letni w ostatnią niedzielę marca, zaś na zimowy w ostatnią niedzielę października. Każda zmiana czasu budzi wiele pytań i dyskusji, między innymi o tym, jaki ma to wpływ na organizm człowieka.
W 2026 roku zmiana czasu na letni przypada w nocy z 28 na 29 marca. O godzinie 2:00 w nocy zegarki przestawiamy na 3:00, co oznacza godzinę snu mniej, ale jednocześnie dłuższe i jaśniejsze popołudnia.
Choć tak jak co roku, zmiana czasu przypada na ostatnią niedzielę marca, w 2026 roku nastąpi nieco wcześniej, aniżeli w poprzednich latach. Różnice wynikają z układu kalendarza. W 2025 roku zmiana wypadała z 29 na 30 marca, a w 2024 roku w noc z 30 na 31 marca.
Elektroniczne zegarki i urządzenia w większości aktualizują się już automatycznie, więc nie trzeba martwić się tym, że zapomnimy przestawić godziny. Fizyczna zmiana dotyczy już wyłącznie zegarków analogowych. Trzeba mieć jednak na uwadze, że zmiana czasu zbliża się wielkimi krokami.
