seniorzy - top.pl

Ile kroków dziennie powinni robić seniorzy? 10 tysięcy to mit

Środa, 18 marca (15:06)

Przez lata mówiono, że 10 tysięcy kroków dziennie to złoty standard zdrowia. Tymczasem najnowsze analizy pokazują, że dla seniorów to nie tylko zbędne, ale czasem wręcz niepotrzebne...

zdrowie, seniorzy

W tym uzdrowisku wypoczniesz za grosze. Kilka dni za mniej niż 600 zł

Piątek, 13 marca (06:50)

W jakim uzdrowisku jest najtaniej? Okazuje się, że tanie ośrodki znajdują się w pewnym mieście na Dolnym Śląsku. Zachwycają licznymi zabiegami leczniczymi i położeniem w pobliżu Gór...

wakacje, urlop, wczasy, seniorzy

Ponad 300 zł na konto co miesiąc. Sprawdź, czy przysługuje ci dopłata z ZUS

Czwartek, 12 marca (12:32)

Niektórzy seniorzy mogą co miesiąc otrzymywać dodatkowe pieniądze z ZUS na opłacenie rachunków za energię. W 2026 roku świadczenie wynosi już ponad 336 zł i jest wypłacane niezależnie od...

pieniądze, ZUS, świadczenia, seniorzy

To najlepsze uzdrowisko w Polsce. Jest pełne słońca i leży niedaleko Krakowa

Środa, 11 marca (07:35)

Jedno z najbardziej znanych uzdrowisk zostało ostatnio uznane za najlepsze w Polsce. Przyciąga kuracjuszy i turystów wyjątkowymi walorami leczniczymi, atrakcjami oraz rozbudowaną...

urlop, wczasy, seniorzy, wakacje

Masz ponad 60 lat? Tam zrobisz zakupy z dużą zniżką i odciążysz budżet

Środa, 4 marca (17:35)

Bycie seniorem w Polsce ma swoje zalety. Jeśli masz ukończone 60 lat, twój PESEL może stać się przepustką do zakupów ze zniżką w niektórych marketach, rabatów w sanatoriach, a nawet w...

oszczędzanie, zniżki, seniorzy

Artykuły (235)

Ile kroków dziennie powinni robić seniorzy? 10 tysięcy to mit

W tym uzdrowisku wypoczniesz za grosze. Kilka dni za mniej niż 600 zł

Ponad 300 zł na konto co miesiąc. Sprawdź, czy przysługuje ci dopłata z ZUS

To najlepsze uzdrowisko w Polsce. Jest pełne słońca i leży niedaleko Krakowa

Masz ponad 60 lat? Tam zrobisz zakupy z dużą zniżką i odciążysz budżet