W trakcie mrozów nasza skóra może tracić nawet dwa razy więcej wody niż latem. Co więcej, narażona jest ona na zmiany temperatury i zimny wiatr. Musimy więc odpowiednio o nią zadbać, aby była chroniona i dobrze nawilżona. Podpowiadamy, jak pielęgnować skórę podczas mroźnych dni.
Jak zimno szkodzi naszej skórze? To warto wiedzieć
Zimą nasza skóra jest narażona na wiele niekorzystnych czynników. Cierpi ona zwłaszcza podczas silnych mrozów. Co więcej, w wyniku częstych i nagłych zmian temperatury podczas wchodzenia z zimna do ogrzewanych pomieszczeń i odwrotnie, nasze naczynia krwionośne zaczynają się rozszerzać oraz kurczyć.
Prowadzi to niejednokrotnie do ich trwałego rozszerzenia, a czasem i nawet do popękania. W dodatku na skutek chłodu skóra staje się przesuszona, ponieważ zimno rozregulowuje jej gospodarkę wodną.
Gruczoły produkują mniej łoju, przez co dochodzi do osłabienia płaszcza hydrolipowego, który ma za zadanie chronić cerę przed czynnikami zewnętrznymi. Oprócz tego zimno zmniejsza ukrwienie skóry, a więc i jej dotlenienie. Na skutek tego nasza skóra staje się ziemista oraz szara.
Czytaj również: To najlepszy kolor szminki do 50 i 60- latek. Gwiazdy Hollywood go kochają
Jak dbać o swoją skórę podczas mroźnych dni? O tym musisz pamiętać
Wobec tego nasza skóra potrzebuje zimą dodatkowej uwagi i odpowiednio dobranej pielęgnacji. Podstawą dbania o cerę podczas mroźnych dni, jest stosowanie intensywnie nawilżającego kremu do twarzy. Warto postawić na produkty, które zawiera masło shea, olej jojoba, ceramidy lub lanolinę. Taki krem pomoże stworzyć warstwę ochronną i zapobiegnie utracie wilgoci.
Dzięki odpowiedniemu nawilżeniu skóra będzie mniej podatna na pęknięcia oraz uszkodzenia wywoływane przez warunki atmosferyczne. Nie możemy także zapominać, że promieniowanie UV szkodzi skórze także w mroźne i pochmurne dni. Należy więc regularnie stosować kremy z SPF 30 lub 50.
Nie bez znaczenia jest także to, co spożywamy zimą. Starajmy się dostarczać naszemu organizmowi jak najwięcej żywności obfitującej w witaminy A, C i E, które są przeciwutleniaczami i umożliwiają odnowę skóry. Nie zapominajmy również o piciu dużej ilości wody oraz o herbatach ziołowych, ponieważ nasza cera potrzebuje nawodnienia także od wewnątrz.
Podczas mroźnych dni unikajmy gorących kąpieli, które mogłyby dodatkowo wysuszać skórę. Twarz w tym okresie myjmy letnią wodą i kosmetykami o delikatnej formule. Pamiętajmy także o ochronie skóry wokół oczu oraz na ustach, ponieważ jest ona bardzo delikatna. Warto więc sięgać po balsamy ochronne do ust, zawierające olej z awokado, lanolinę i witaminę E. Natomiast pod oczy stosujmy kremy mające działanie regeneracyjne.
