Niektóre zmiany na twarzy pojawiają się rano i mogą zaskoczyć przy pierwszym spojrzeniu w lustro. Choć początkowo szybko znikają, z czasem mogą stać się bardziej zauważalne. Odpowiednia pielęgnacja pozwala skutecznie zadbać o ich mniejszą widoczność. Podpowiadamy, co stosować i jaki nawyk warto wprowadzić.
Czym są zmarszczki senne? Tak odróżnisz je od mimicznych
Wiele osób zmaga się ze zmarszczkami sennym. Są to poranne odkształcenia skóry, które powstają na twarzy. Zazwyczaj pojawiają się w pobliżu oczu, policzków i bruzd nosowo-wargowych. Warto widzieć, że mogą się one pogłębiać na skutek spania w określonych pozycjach.
Zmarszczki pionowe są zazwyczaj wynikiem leżenia na brzuchu lub na boku, co pozwala nam je odróżnić od zmarszczek mimicznych, powstających tam, gdzie pracują mięśnie twarzy.
Należy jednak dodać, że zmarszczki senne mogą dodatkowo pogłębiać oraz podkreślać wizualnie istniejące zmarszczki mimiczne. Wobec tego warto zadbać o to, by zapobiegać niedoskonałościom sennym i zmniejszać ich widoczność.
Jak zadbać o cerę, by zmarszczki senne były mniej widoczne? O tym pamiętaj
Chcąc zadbać o swoją skórę i sprawić, że zmarszczki senne będą mniejszym problemem, warto im przeciwdziałać, poprzez odpowiednią pielęgnację. Dzięki niej zwiększymy elastyczność cery. Przede wszystkim musimy pamiętać o codziennym nawilżeniu skóry, zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz.
To pozwoli ochronić nas przed powstawaniem bruzd, ponieważ odwodniona cera sprawia, że zmarszczki są jeszcze bardziej widoczne. Oprócz tego powinniśmy wprowadzić do swojej rutyny kosmetyki, które pobudzają produkcję kolagenu, wpływającego na jędrność skóry.
Wybierając więc produkty do pielęgnacji, sprawdźmy ich skład, ponieważ warto, by zawierały one retinol, witaminę C, ceramidy, kwas hialuronowy i peptydy.
Czytaj również: Pasemka i balejaż to już przeszłość. Poproś fryzjera o taką koloryzację
Ten prosty rytuał pozwoli ci zminimalizować widoczność bruzd. Rób to co wieczór
Poza dbaniem o skórę poprzez nawadnianie się oraz stosowanie odpowiednich kosmetyków możemy także zmniejszyć widoczność zmarszczek wykonując jeden prosty krok wieczorem. Mowa o masażu twarzy, który poprawi krążenie krwi i sprawi, że łatwiej wchłonie ona dostarczane w kosmetykach składniki odżywcze.
Dodatkowo dochodzi wtedy do stymulacji produkcji kolagenu. Pamiętajmy jednak, aby przechodząc do masażu, zawsze stosować olejek do twarzy, by nie trzeć suchej skóry. Unikajmy także mocnego nacisku, wykonując okrężne ruchy w okolicy czoła, bruzd nosowo-wargowych oraz policzków. Dzięki tej prostej rutynie rozluźnimy napięte mięśnie twarzy, spłycając linie, które się na niej pojawiły. Jest to więc łatwy i bardzo skuteczny domowy zabieg.
