Młoda i jędrna skóra to marzenie wielu osób. Niestety czas nieubłaganie zostawia na niej ślady. W ostatnich latach rośnie popularność naturalnych metod redukcji zmarszczek, takich jak face fitness czy masaż twarzy.
Czym właściwie jest kamień Gua Sha?
Gua Sha to kamień, który króluje w ostatnich miesiącach na platformie TikTok. Również nie sposób było go przegapić, jeśli na bieżąco śledzimy nowinki kosmetyczne. Jest to kamień, który ma służyć naturalnej poprawie wyglądu w zaciszu własnego domu.
Gua Sha to płytka, która wykonywana jest z różnych tworzyw, najczęściej z kamieni naturalnych takich jak jadeit, kwarc, ametyst czy górski kryształ. Jej kształt przypomina niektórym literę V lub motyla. Służy ona do wykonywania masażu twarzy.
W naszym kraju jest to coś nowego, jednak w kulturze azjatyckiej zabiegi z użyciem kamienia Gua Sha praktykowane są od stuleci. Mają one stymulować poszczególne partie twarzy i ciała w sposób precyzyjny i wspomagany działaniem chłodu, magazynowanego przez naturalne surowce.
Używanie kamienia Gua Sha jest o wiele bardziej higieniczne niż pocieranie skóry rękami. Stosowany jest on nie tylko jako sposób na poprawę wyglądu, ale także jako forma relaksu i chwili przyjemności, którą przynosi masaż i ukojenie w postaci chłodu.
Co daje masaż kamieniem Gua Sha?
Masaż kamieniem Gua Sha wpływa pozytywnie na naszą skórę oraz jej witalność. Delikatne i zdecydowane ruchy, które uciskają oraz pocierają skórę, mają działać na nasze tkanki pobudzająco.
Oprócz tego poprawiają one krążenie krwi i limfy. Powoduje to, że możemy cieszyć się szeregiem efektów, które przynosi masaż kamieniem Gua Sha. Oto co daje taki zabieg:
· wzmacnia, odżywia i dotlenia wszystkie warstwy skóry,
· usprawnia krążenie limfy, równocześnie redukując obrzęki,
· stymuluje produkcję kolagenu oraz elastyny, odpowiadając za jędrność skóry,
· redukuje drobne zmarszczki,
· wykonuje naturalny lifting, poprawiając napięcie skóry,
· rozluźnia nadmierne napięcie mięśniowe,
· poprawia kontury twarzy i unosi opadające tkanki,
· wyrównuje koloryt skóry i rozjaśnia przebarwienia.
Masaż Gua Sha - jak często wykonywać?
Specjaliści zalecają, aby masaż płytką Gua Sha wykonywać często i regularnie. Zaleca się, aby robić to nawet kilka razy w tygodniu. Podkreślają również, że kluczem do sukcesu jest tu systematyczność, która pozwala na osiągnięcie pożądanych efektów.
Jak wykonać masaż krok po kroku?
Wykonywanie masażu Gua Sha nie jest skomplikowane i wymaga od nas poświęcenia zaledwie kilkunastu minut. Podpowiadamy, jak krok po kroku zrobić masaż przy użyciu kamienia Gua Sha:
1. Oczyszczamy twarz z makijażu.
2. Nakładamy na twarz tłusty krem nawilżający lub olejek. W okolicach oczu nakładamy nieco więcej produktu, aby zadbać o delikatną skórę w tym miejscu i uniknąć jej nadmiernego naciągania.
3. Masaż dłuższą częścią płytki wykonujemy na szyi, czole i policzkach w kierunku przeciwnym do grawitacji, czyli od wewnątrz twarzy do zewnątrz.
4. Część kamienia z wypustkami przykładamy i przesuwamy przy żuchwie oraz nad brwiami od wewnątrz do zewnątrz.
5. Powtarzamy pociągnięcia płytki około 10 do 15 razy.
6. Po użyciu kamień Gua Sha dokładnie myjemy mydłem pod bieżącą wodą, a raz na tydzień go dezynfekujemy. Jest to istotne, ponieważ w niektórych miejscach mogą zbierać się resztki produktów kosmetycznych, co prowadzi do rozwoju bakterii.
Gdzie kupić i ile kosztuje Gua Sha?
Płytkę Gua Sha można dostać w coraz większej ilości sklepów. Produkt spotkać można w wielu stacjonarnych drogeriach lub sklepach online. Kamień warto jednak kupować w sprawdzonych miejscach, aby otrzymać produkt wyselekcjonowany i o wysokiej jakości.
Ceny kamieni Gua Sha u większości sprzedawców wahają się od około 10 do 50 złotych.
