Nigdy nie rób tego pod prysznicem. Skutki będą opłakane

Odpowiednia pielęgnacja stóp zimą jest nawet ważniejsza niż latem. Codziennie nosimy bowiem ciężkie obuwie i grube skarpety, które odciskają piętno na wrażliwej skórze w tym miejscu. 

Niestety my Polacy nie mamy pojęcia, jak dbać o stopy. Ewidentnym dowodem na to jest rażący błąd, który większość z nas popełnia podczas wieczornych kąpieli. Używamy pumeksu, myśląc, że to pomoże nam wygładzić suchą i popękaną skórę, a to nieprawda. Najlepiej od razu przestać to robić.

Czytaj również: Włosy będą mocne i błyszczące. Wystarczy, że dodasz kilka kropel do szamponu

Podolożka Martyna Kowalczyk w jednym z ubiegłorocznych artykułów na stronie swojego gabinetu poruszyła ważny temat dotyczący pielęgnacji stóp, a konkretnie używania pumeksu (opcjonalnie tarki). 

Być może ty również z niego korzystasz, myśląc, że to prawidłowy odruch, który przyczyni się do ich lepszego wyglądu. Tak naprawdę jednak pumeks niekoniecznie służy stopom, ponieważ, jak czytamy: "stymuluje ścierany naskórek do jeszcze szybszego tworzenia nowych komórek".

Dlaczego lepiej nie używać pumeksu? Ponieważ sucha skóra, którą usuniesz za pomocą popularnego przedmiotu, natychmiast zacznie się odnawiać i twardnieć (z wagi na wzmożoną ilość gruczołów potowych i brak łojowych). To jednak nie wszystko.

Musisz także pamiętać o bakteriach i grzybach, które kumulują się na pumeksie, jeśli ten nie jest odpowiednio myty i przechowywany. Poza tym, w przypadku odcisków czy modzeli istnieje także ryzyko powikłań, na co także zwraca uwagę lekarka. 

Może cię zainteresować: Ten olej prasuje zmarszczki jak wałek. To ulubiony kosmetyk Księżnej Kate

Znacznie lepszym pomysłem od używania pumeksu jest zadbanie o popękane pięty za pomocą domowych zabiegów pielęgnacyjnych. Jak zadbać o stopy tanio i skutecznie? Jednym z najlepszych trików, aby przywrócić im gładkość, jest kąpiel regenerująca z mlekiem i sodą oczyszczoną. 

Wystarczy, że wlejesz do miski 1 litr mleka (opcjonalnie ciepłą wodę), dodasz 3 łyżki sody oczyszczonej i dokładnie wszystko wymieszasz. W takiej mieszance zanurz stopy na 20 minut. Po wszystkim nałóż krem nawilżająco-odżywczy.