Myjesz rano głowę przed pracą, a po południu na czoło opadają Ci tłuste stronki? Ten problem dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a powodów przetłuszczania może być naprawdę wiele. Zanim wybierzesz się do specjalisty, spróbuj zmienić rutynę mycia i pielęgnacji włosów, otwiera się w nowym oknie. Większość z nas robi to w niewłaściwy sposób.
Skup się na skórze głowy, a nie pasmach
Większość z nas podchodzi do mycia włosów w sposób automatyczny: zwilżenie włosów, nałożenie dużej ilości szamponu, szybkie spienianie, pocieranie pasm przez kilka sekund i intensywne spłukiwanie. Całość trwa góra 2 minuty, bez konkretnego planu.
W tym wszystkim najczęściej zapominamy o dokładnym myciu skóry głowy, a to właśnie tam najczęściej leży problem. Mimo mycia szamponem, skalp może być nadal brudy, a przez to włosy szybko się przetłuszczają.
Sprawdź również: Nie wyrzucam już tych skórek. Robię z nich maseczkę, po której usta są miękkie jak jedwab, otwiera się w nowym oknie
Jak myć skórę głowy? Rób to powoli i dokładnie
Skórę głowy powinno się myć szamponem dwa razy. Pierwsze mycie ma na celu usunięcie zgromadzonego łoju, potu i resztek kosmetyków, które osiadają się na skórze. Drugie mycie jest zasadnicze i to właśnie ono domywa skórę głowy.
Mycie włosów i skalpu krok po kroku:
- Zacznij od zwilżenia włosów. Weź słuchawkę do ręki i polewaj ciepłą wodą po całej długości, za uszami oraz od spodu.
- Na dłoń wylej odrobinę szamponu i rozprowadź go w dłoniach. Zacznij pocierać skórę głowy, nie śpiesz się i odkrywaj kolejne warstwy włosów. Ważne, by wchodzić głęboko aż do nasady mieszków, a nie tylko po wierzchniej warstwie pasm. Nie zapomnij o okolicy za uszami i w okolicach skroni.
- Spłucz dokładnie głowę i ponów mycie skalpu. Przy drugim oczyszczaniu możesz rozprowadzić niewielką ilość szamponu po długości pasm.
- Spłucz szampon. Na tym etapie warto użyć kosmetyków do pielęgnacji, takich jak odżywka i maska do włosów. Nakładaj je tylko na końcówki, maksymalnie do wysokości ucha - nigdy na skalp!
Jakich kosmetyków używać, gdy skóra głowy mocno się przetłuszcza?
Logika podpowiada, że do mocno przetłuszczającej się skóry głowy najlepiej używać silnie oczyszczających szamponów. Niestety prowadzi to do błędnego koła, które zaraz wyjaśnimy.
Skóra głowy, która codziennie poddawana jest silnym substancjom myjącym jest stale przesuszana i próbuje to nadrobić produkując więcej sebum. Mówiąc krótko: im więcej ją oczyszczasz, tym bardziej będzie się przetłuszczać. Jednakże całkowite zrezygnowanie z mocniejszego oczyszczenia nie jest dobrym rozwiązaniem. Od czasu do czasu skóra głowy potrzebuje solidnego odświeżenia. Co w takim razie zrobić?
Najlepiej zaopatrzyć się w dwa szampony: jeden delikatny, z naturalnym składem, który będzie pielęgnował skórę głowy na co dzień - drugi silnie oczyszczający, po który sięgniesz raz na tydzień lub dwa. Równowaga między łagodnym oczyszczaniem a okresowym detoksem jest kluczowa do utrzymania zdrowej bariery naskórka.
Domowy zabieg oczyszczający. Kup ten kosmetyk
Warto wprowadzić do swojej pielęgnacyjnej rutyny jeszcze jeden kosmetyk - peeling do skóry głowy, otwiera się w nowym oknie. Dzięki niemu z łatwością usuniesz martwy naskórek, odblokujesz ujścia mieszków włosowych i pozbędziesz się nadmiaru zgromadzonego łoju. Taki zabieg należy wykonać raz na kilka tygodni tuż przed myciem głowy.
Peelingi dzielą się na ziarniste oraz enzymatyczne:
Te pierwsze za pomocą drobinek mechanicznie złuszczają martwy naskórek i wymagają dokładnego wmasowania. Pamiętaj jednak, by robić to z wyczuciem. Zbyt częste i mocne tarcie może podrażnić skórę i wywołać odwrotny efekt do zamierzonego. Kluczem do sukcesu jest umiar i delikatny masaż opuszkami palców.
Z kolei peeling enzymatyczny wystarczy dokładnie rozprowadzić po skórze głowy, na określony przez producenta czas, a następnie dobrze spłukać - zawarte w nim enzymy stopniowo rozpuszczają zanieczyszczenia.
To może Cię zainteresować: Ten manicure będzie modny w listopadzie. Stylistki ledwo nadążają, otwiera się w nowym oknie
